Для моих подписчиков и посетителей блога я приготовила интересный и юмористичный материал – подборку смешных реплик на тему укладывания, детского сна, кормления и т.д.

Главные герои – детки в возрасте от 1,5 года и старше и взрослые .

Скачайте здесь по ссылке:

Наши малыши и сон (файл в архиве RAR, размер 262 Кб)

Наши малыши и сон (файл в PDF, размер 288 Кб)

—–

Приятного чтения!

Часто бывает в семьях, когда:

• мама придерживается одних методов воспитания, а папа жестко считает, что поступать нужно по-другому;
• мама и папа единодушны во взглядах, но проживающие с ними близкие родственники в виде бабушек-дедушек сильно влияют на принимаемые решения в молодой семье..;
• или что совсем тяжко – мама против всех и борется с остальными взрослыми членами семьи в попытках провести свою линию воспитания.

Что в итоге?

Страдает малыш и окружающие его взрослые.

Это касается любых сторон жизни ребенка, начиная с его появления на свет и так до выпуска из школы… А применительно к детскому сну такая ситуация возникает довольно часто. Вот примеры:

Из писем подписчиков и читателей блога я поняла, что вопрос, «Как отселить ребенка из родительской кровати в свою» продолжает волновать многих родителей.

Поэтому сегодня я хотела поделиться с вами и рассказать про наш испытанный способ.

Как уже упоминала, у нас было длительное кормление грудью, совместный сон. И моя дочурка не признавала иную постельку, кроме нашей.

Мы спали вдвоем на двухспальной кровати, благо места вполне хватало, даже если она бы спала поперек . Надо сказать, моя крошка так аккуратно лежала, раскинув пухленькие ручки с самым безмятежным видом, что спать с ней – было одно сплошное удовольствие! Если бы не накапливающаяся усталость вследствие ночных кормлений. Я чувствовала, что нужно ситуацию менять и учить ее спать отдельно. Нужно подумать об этом ради блага дочки.

Пока искала способы, на тот момент ей было 1,9 годика. Из-за необходимости лечения пришлось закончить с ГВ. Теперь наш совместный сон протекал уже без сиси. Вместо этого ее привычку пить молоко я тогда заменила соком…

Так прошло немного времени. Тем временем был найден способ приучиться спать у себя в кроватке. На тот момент дочке было примерно 2 годика…

Не так давно мы с вами обсуждали тему правильных и неправильных ритуалов. Кто еще не в курсе – об этом можете прочитать в соответствующем посте. Также рекомендую тем, кто уже читал – освежить в памяти эту информацию

Поскольку подписчики и читатели блога меня уже неоднократно спрашивали, сейчас я хотела бы затронуть интересную и актуальную тему для них, как родителей:

Как изменить привычку у ребенка, если она мешает обучению новым навыкам?

Но давайте обо всем по-порядку.

На основе нескольких откликов среди подписчиков, которым хочется видеть конкретное решение проблемы, связанной со сном у деток, сегодня я решила выложить три типичных случая. Они могут возникнуть практически в любой семье. И если что-то похожее наблюдается и у вас – посмотрите, как это можно решить.

Ситуация #1 Ребенок совсем не спит

Родители трехмесячного малыша жаловались: «Ребенок совсем не спит!». Из беседы выяснилась следующая картина. Днем у крохи сон был коротким, по 15-20 минут, после чего ребенок легко пробуждался и «гулял». А ночью он просыпался каждые два часа с плачем и успокаивался только на ручках…

И мама, и папа были вконец измотаны: ей нужно было заниматься днем домашними делами, хоть немного отдохнуть ночью,  а ему – вставать на работу. При таком неудобном «режиме» ничего нельзя было успеть сделать…

Когда стали анализировать ситуацию с учетом норм детского сна в соответствии с возрастом, то выяснилось, что сон малыша соответствует  общему числу суточных часов (13 часов). Но число ночных часов, отведенных для сна, было меньше, чем дневных. Обычно для трехмесячного оптимальным считается 9-тичасовый сон ночью и 4-5 часовой сон днем, разделенном на 3 части. Стало ясно, что сон малыша слишком раздроблен днем. Было решено уменьшить количество дневных укладываний, оттягивая очередное засыпание до следующего, чтобы увеличить продолжительность каждого сна днем.

В результате через 2 недели после ввода нового режима малыш стал спать реже (3 раза) и дольше днем (1,5 ч, 1,5ч и 1 ч), а ночью 9 часов, просыпаясь только 2 раза поесть. Что было намного лучше, чем вначале.

Ситуация #2 Ребенок боится шума

Мама двухлетней малышки очень трепетно относилась к полноценному сну дочки и старалась создавать идеальную тишину. Девочка привыкла спать в таких условиях и  легко просыпалась от малейшего шума, а потом не могла долго заснуть. Некоторые домашние дела были отложены на период бодрствования, в результате мама многое не успевала делать. Не вовремя приготовленный обед или не постиранные вещи часто были поводом для обид и огорчений между супругами. А ситуацию изменить мама не решалась, т.к. боялась, что дочка проснется и станет капризничать весь оставшийся день. Тогда и подавно переделать дела не получится.

Но неожиданно помог случай.

Появились новые соседи, которые, едва въехав в квартиру, затеяли ремонт. Вот когда маме пришлось понервничать. Доносящийся  шум первое время просто выбивал девочку из колеи равновесия, она пугалась, звала маму. Попытка договориться с соседями успеха не дала – им нужно было скорее закончить ремонт, но они обещали на это время его тише делать.. Прошло несколько дней, и вдруг мама с удивлением обнаружила, что дочка на шум и гул уже не просыпается и спокойно спит в своей кровати.

Оказалось, за это время ребенок настолько привык к этому раздражителю, что перестал обращать на него внимания. И дневной сон на фоне негромкого шума наладился.

Ситуация #3 Малыш засыпает только у груди

Мама двухмесячного малыша привыкла после кормления оставлять его у себя на груди до полного засыпания. Так хорошо, тепло, уютно обоим. Но вот однажды понадобилось ей положить ребенка в кровать и выйти в другую комнату, а ребенок проснулся и стал хныкать.

Мама поняла, что ее малыш связывает сон с ее присутствием и перенесла кормление сразу после того, как тот проснется. Так у малыша после кормления наступало время бодрствования, которое сменялось очередным сном. Поначалу малыш сопротивлялся, желая уснуть на маминой груди, но поскольку был сыт и утомлен бодрствованием, то засыпал в кроватке все лучше и лучше. В конце маме было достаточно положить его в кроватку, в которой он стал засыпать самостоятельно и совершенно спокойно.

Кстати, последний случай интересен тем, что проблема может затянуться, если мама после укладывания малыша в его кроватке, вернула его к себе на родительскую постель. На пару неделек… А оказывается – на годы. Поэтому, если нет никакой необходимости (не болеет, не беспокоят колики или зубки и т.п.) малыша желательно приучать спать в своей кроватке. А чтобы было легче кормить – кроватку можно поставить в спальню и придвинуть на удобное расстояние, позволяющем видеть малыша.

У вас есть трудности, связанные с засыпанием и детским сном? Они решаемы, если вы будете ПОНИМАТЬ эти процессы, их физиологию и психологию, ЗНАТЬ про возрастные закономерности и предугадывать, что может понадобиться малышу в данный момент, а это значит, сможете и НАЛАДИТЬ беспокойный сон крохи, если он не в силах заснуть сам и спит беспокойно. В этом случае вам поможет авторский Мультимедийный  курс «Сладкий сон Вашего ребенка или Как добиться, чтобы он засыпал и спал спокойно".  Выход есть и он достаточно прост

Помните, как вы заранее присматривали хорошенькую кроватку для вашего ненаглядного малыша, единственного и горячо любимого? 

И вот, наконец, после долгих хождений по магазинам, споров и придирчивых осмотров кровать была торжественно куплена,   а вами – принято решение укладывать будущeго или уже родившегося крошку в это сказочное царство…

Но…

С такой любовью и нежностью подобранная кровать со всеми аксессуарами, начиная от матраца и заканчивая бортиками и балдахином, продолжает стоять уныло в углу, а ваш малыш незаметно перебрался в родительскую кровать….

Как это произошло? Пожалуй, даже мамы не смогут дать внятный ответ

«Я устаю от постоянных кормлений и у меня нет сил еще и вскакивать по пять раз к его кровати».

«У меня были тяжелые роды и наш совместный сон – просто спасение!»

«Мой малыш не признает свою кровать, как я ни пробовала его туда уложить»

Помню живо, как будто это было вчера…

Когда мне было лет 12, мои родители купили щенка колли – шотландской овчарки.

Ему было 3 месяца – возраст еще нежный Его привезли в большой сумке и когда ее поставили на пол в прихожей – из нее вышел толстенький малыш, покрытый мягкой золотисто-шелковистой шерстью-пухом и серьезными миндалевидными темными глазками.

Он неуверенно пошел вперед, обнюхивая все углы, потом стал скулить – звать маму…

Хозяйка щенка заранее дала нам тряпочку, которая сохранила запах его матери и посоветовала нам положить ее на подстилку, чтобы щенок быстрее привык к новому месту и спокойно уснул.

И действительно… Мамина тряпочка сотворила чудо: щеночек уткнулся в нее носом и затих…

Почему я рассказала вам эту маленькую историю?

Потому что она очень хорошо вписывается в ранее начатую нашу актуальную тему.

Ваша ношеная футболка с вашим неповторимым и родным запахом (там и ваши гормоны, и запах молока, и многие другие компоненты) помогают малышу освоиться на новом месте, чувствовать себя более спокойно, сформировать нужные привычки и наладить засыпание и тихий сон.

Сегодня у меня большая радость!

Прошло ровно 8 месяцев напряженного труда с момента начала работы над Мультимедийным Курсом для мам и пап “Сладкий сон Вашего ребенка или Как добиться, чтобы он засыпал и спал спокойно”.

И сегодня, 20 июля 2010 года, он наконец-то выпущен в продажу!

Если ваш ребенок с трудом засыпает, плохо спит ночью и часто просыпается, вы не можете быстро уложить его спать, то в этом курсе вы найдете ответы на эти вопросы.

Освоив его, вы поможете своему малышу и научите его спать сладко и крепко всю ночь. Мой опыт и опыт многих семей это подтверждает. Получится и у вас!

Для подробностей и заказа кликните сюда: http://detpsycholog.ru/baby/baby_sleep.html

Вчера я рассказала, как мы с дочкой благополучно преодолели трудности со сном. Самое отрадное – это то, что проблемы все – решаемы и абсолютно каждая мама или каждый папа может найти индивидуальный выход из сложившейся ситуации! Было бы желание…

А поможет ли это мне?

Возможно, вы сомневаетесь, что курс вам поможет. Вы не уверены, что научитесь и будут ли результаты у деток. Вы боитесь остаться один на один со своими «сонными» проблемами…

Хорошо понимаю ваши чувства и опасения. Поэтому добавила очень актуальный бонус к диску:

Только для 50 первых заказчиков я открою приватную скайп (ICQ) – консультацию в интерактивном режиме.

Если вы попадете в число этих 50 счастливчиков, вы сможете обсудить со мной волнующую вас проблему, связанную с детским сном и получить мою персональную консультацию как психолога.

Почему я ввела такое ограничение?

Дело в том, что консультация одного человека в психологической практике занимает как минимум 40 мин (если проблема не очень сложна), а то и час-полтора, если не больше. Когда человек приходит к психологу, ему необходимо подробно изложить ситуацию в диалоговом режиме, посмотреть на нее другими глазами. А психолог помогает увидеть корень проблем и подводит клиента к нахождению нужного решения.

Поэтому, учитывая это, я ограничиваю этот бонус только 50-ю заказчиками. Которые, действительно, хотят работать над своими проблемами. Потому что на бОльшее количество людей у меня физически просто не хватит времени.

20 июля (вторник) начнутся официальные продажи Мультимедийного Курса для мам и пап «Сладкий сон Вашего ребенка или Как добиться, чтобы он засыпал и спал спокойно».

Число подписчиков и заинтересованных этой теме уже больше 1000 человек, поэтому спешите заказать курс с выгодными условиями и попасть в число этих 50 первых клиентов!

Этот бонус весьма ценный, поскольку разовая психологическая консультация в интерактивном режиме (скайп, ICQ на выбор) стоит весьма дорого: как минимум 1000-1500 рублей за час. У вас же будет эта возможность в течение всего времени, пока вы решаете эту проблему. Я буду с вами до победного финиша.

Но это еще не все!

Вместе с персональной консультацией вы получите в подарок замечательный мастер-класс от Никулиной Дарьи: «Засыпальная игрушка для малыша».

Кукла шьется за один вечер. Для девочки – это Соня, а для мальчика – Мишка. Все чертежи, выкройки и подробное объяснение – все это есть в мастер-классе.

Вашему ребенку обязательно понравится добрая ночная игрушка, сделанная любящими мамиными руками. Она поможет ему заснуть крепко и сладко…

Поэтому не раздумывайте и запишитесь в ранний список, чтобы иметь преимущество перед стартом продаж:

Да, я хочу записаться в ранний список!

До встречи на курсе!

22 августа 2006 года наконец-то появилась наша долгожданная дочурка Анечка. Роды, слава Богу, прошли хорошо, и вот она, крохотуля, на моем животике тычется в грудь. Я стала мамой!

Не сомневаюсь, что эти чувства знакомы и вам, пережившими роды и встречу со своими крошками.

Было нелегко привыкнуть к новой роли. Я ничего не знала о малышах на практике, например, как правильно взять ребенка на руки, как прикладывать к груди, как совершать гигиенические процедуры для крохи и многое другое. Перед глазами был этот крошечный малышок и я просто боялась сделать что-то не так.

Не стал исключением и сон малыша. Помню, как удивлялась, почему дочка в первые дни крепко спала днем, а ночью часто просыпалась и ее труднее было успокоить (сейчас уже знаю, в чем причина).

Поначалу укладывала ее в собственную кроватку, где она хорошо спала в промежутках между кормлениями. Все изменилось во время болезни, когда приходилось ее успокаивать сисей во рту, подолгу качать на руках и спать вместе. В итоге она от кровати по понятным причинам отказалась и, уже выздоровев, требовала тех же условий для засыпания.

Надо сказать, что дочка хорошо прибавляла в весе и даже чуть больше, поэтому длительное укачивание прилично весящей малышки быстро превратилось в пытку: сильно болела спина (при моем остеохондрозе), отваливались в буквальном смысле руки и подкашивались ноги…

Помню, укачивание это продолжалось почти до года… Потом, когда уже стало совсем невмоготу, я придумала ложиться с ней в постель и усыплять ее своими песенками. Дочке это очень понравилось и постепенно она вместо укачивания стала требовать песенки. Их приходилось петь столько же, сколько укачивала. Только умолкала – она просыпалась и хныкала… Приходилось петь снова. Тогда я пошла на хитрость – стала записывать мой голос на диктофон в телефоне и включала его…Но номер не прошел – обязательно вживую!

В общем, от одной проблемы мы переходили к другой

На грудном вскармливании дочка была до 1,9 годика. Весь этот период она требовала сисю и днем, и ночью с завидной регулярностью. По ночам могла просить до 4-5 раз (мы укладывались в 10 вечера, а засыпали ближе к 12, просыпались где-то в 10 утра) независимо от возраста! Помню, что после года я уже сильно уставала кормить по ночам, т.к. хотелось высыпаться

Так бы это и продолжалось, пока я не заболела, когда ей было 1,9 годика. Мне назначили лекарства, несовместимые с кормлением и врач, узнав, что я кормлю грудью, посоветовала с этим закончить, т.к. мое выздоровление эффективным не будет.

Помню, когда шла домой после визита к врачу, думала всю дорогу, как бы помягче ее отлучить, без стресса… Способ был найден, и с того же дня мы перестали кушать сисю практически без слез и истерик

Далее кормление грудью я заменила соками (моя очередная ошибка), которые мы покупали специально для ее возраста. Но несмотря на то, что дочка очень спокойно рассталась с обожаемой ранее сисей, отдых по ночам я так и не получила…

Угадайте, почему?

Потому что вместо сиси она стала требовать сок по ночам, до 4 раз приходилось по ее писку подниматься с теплой постельки, плестись в сонном виде на кухню разогревать взятый из холодильника сок в микроволновке и нести его к Анечке в постельку.

Вы не поверите, но это продолжалось почти до 3 лет…В мусорной корзине каждую ночь насчитывалось 3-4 пустые упаковки 0,2 л… Производители сока «Агуша» хорошо на нас заработали

За все это время, пока была в декрете, я пересмотрела многие научные материалы, посвященные детскому сну, а когда вышла на работу, общалась с моими коллегами по работе, и родителями, которые приходили ко мне на прием и потихоньку начинала понимать многие закономерности, стала видеть свои ранее сделанные ошибки, связанные с засыпанием. В итоге на основе накопленных знаний смогла:

• укладывать спать в течение 15-20 мин вместо 2-3 часов.
• безболезненно отлучить от груди
• к 2 годам перевести дочку в ее отдельную кровать. Переход прошел очень хорошо и спокойно (пока сок ночью оставался).
• к 3,2 годам стали спать всю ночь, не просыпаясь для питья и еды.

Конечно, наша ночная проблема оказалась многогранной, поэтому мне приходилось решать ее по частям и потратить на поиски путей не один месяц. Это тоже повлияло на весь процесс. Но зато теперь, если бы был второй малыш , ошибок таких я бы ни за что не повторила.

И вот, теперь зная многое о психологии детского сна, его физиологии и закономерностях с учетом возраста, я подумала, что обучающий курс на эту тему для многих молодых семей с ребенком будет очень кстати! Поскольку объем информации не маленький, обо всем очень подробно рассказала в своем Мультимедийном Курсе для Мам и Пап «Сладкий сон Вашего ребенка или Как добиться, чтобы он засыпал и спал спокойно». На видео я показываю его вживую:

С его помощью вы легко наладите самостоятельный и спокойный сон вашего ребенка.

Почитать подробнее описание курса