В предыдущем посте я рассказала, что такое внимание и каким оно бывает у детей и взрослых. Также дала “бумажную” методику таблицы Шульте, чтобы вы могли диагностировать уровень концентрации, распределения и переключения внимания не только у себя, но и у ваших детей от 7 лет и старше.

Бумажный вариант (т.е. вы скачиваете методику в формате PDF и распечатываете) удобно использовать, когда нет компьютера под рукой. В этом случае для тестирования вам понадобятся лишь сами таблицы, ручка+листик для записи результатов и секундомер.

Всегда хочется чего-то более совершенное, особенно, когда есть компьютер . Тогда могу вам предложить таблицы Шульте в виде программы, разработанной автором Павлом Лапиным, которую легко установить на свой комп.

У  программы есть несколько плюсов:

Технические плюсы:

• бесплатная;
• небольшой вес (439.65 Kb);
• простота установки (файл в EXE формате);
• на русском языке;
• большое количество разных таблиц Шульте;
• встроенный секундомер;
• возможность выбрать фон таблицы из списка 14 образцов цветов;
• возможность выбрать цвет цифр из 14 вариантов;
• включение функции помех (расходящиеся и сходящиеся радиальные круги, крутящиеся спирали в разных направлениях).

Функциональные плюсы:

• диагностика внимания (концентрация, распределение, переключение, устойчивость к стрессовым воздействиям (зрительные помехи));
• тренировка внимания и ее отдельных показателей;
• повышение скорости чтения (скорочтение) и сканирования (актуально для школьников, для которых характерны медленные темпы чтения);
• улучшение быстроты реакций на внешние стимулы.

Минусы:

• не записываются предыдущие результаты;
• нет автоматической интерпретации.

Первый минус преодолеть просто, заведя личную тетрадку или блокнот, в котором можно отмечать время прохождения одной таблицы Шульте. Второй минус не столь существенен, достаточно заглянуть в мой предыдущий пост и посмотреть, как интерпретировать полученное время с учетом возраста.

Ну а теперь вот ссылка на скачивание: программа Таблицы Шульте.

Напишите, у всех она нормально скачалась и запустилась? Напишите в комментариях о ваших впечатлениях о программе, очень хочется узнать!

Не упусти классную возможность – подпишись на RSS!

Еще советую почитать по этой теме:

• Вы внимательны? Пройдите таблицы Шульте :-)
• Первая запись… :-)
• Как снять раздражение? Метод “Концентрация на простых образах”
• Проигрываем с улыбкой
• Тест «Красивый рисунок»