Воспитание детей не всегда бывает безоблачным и легким.

Довольно часто родителей, а особенно, молодых, только что ставших ими, подстерегают множество критических ситуаций в общении с ребенком, когда, казалось, нервы просто не выдержат…

У вас были такие случаи?

Вот к примеру, как пишут некоторые мамы:

• Он орал всю ночь… и я не спала вместе с ним. Сейчас хожу по дому и ничего не могу сделать – смертельно хочу спать и не видеть больше никого…
• На кухне – гора посуды, в ванной – куча грязного белья, а моя трехлетка все просит с ней поиграть. Пытаюсь отказаться – кричит, что я – плохая.
• Он постоянно ноет-ноет, у меня аж в ушах звенит. Да, я разозлилась и нашлепала. Теперь стыдно…
• Дочка каждый день требует новую игрушку и устраивает истерики. Держусь изо всех сил…
• Я не могу спокойно разговаривать со старшим сыном – он меня раздражает во всем!…
• Мои дети делают, что хотят… Ни уговоры, ни наказания не помогают…

На первый план проблема заключается в отсутствии элементарных знаний детской психологии и неправильном планировании дня.

Многие мамы, сидящие с ребенком во время декрета не первый год, отмечают, что именно первые три года были самыми сложными. Когда не хватает физических и моральных сил, нет психологических знаний, наработанного опыта, а ребенок (нередко и муж в том числе) требует внимания и днем, и ночью…

Я на этом блоге очень часто писала про различные проблемы воспитания и свои рекомендации. А сейчас хочу немного сместить акцент на самочувствие мамы (папы). Когда родители хорошо себя чувствуют, полны сил и энергии – все решается намного быстрее.

Итак, что ДЕЛАТЬ?

1. Высыпаться! Не менее 8 часов. Если ночной сон чем-то нарушается (беспокойный сон ребенка и др.) – обязательно его восполнять дневным сном. Попутно решать проблему сна ребенка (вот и курс “Сладкий сон” как раз в тему!)
2. Распланировать четкий режим не только ребенка, но и свой. Я знаю, что некоторые мамы все делают по часам для ребенка, а сами наспех кушают, что попало, и когда придется, на ходу пьют чай или сок, часами гуляют с коляской, прихватив мучное, сладкое и т.п. Когда вы заранее знаете, что будет и в какое время и у ребенка, и у вас, появляется уверенность, что все вы учтете, ко всему успеете и ПРАВИЛЬНО РАССЧИТАЕТЕ свои силы. Это важно!
3. Не приносить себя в жертву ребенку. Уметь договариваться с родными или мужем о возможной замене вас на короткие перерывы, чтобы вы могли восстановиться морально и физически.  Ребенку нужна свежая и отдохнувшая мама, а не забитое чучело со стеклянными глазами и в засаленном халате/трико.

Это основные постулаты. Как видите, их несложно запомнить:

Полноценный сон – Планирование – Правильные границы (ППП). Я их еще называю тремя “П”

В следующей статье я расскажу про один способ, как можно успокоиться и расслабиться, когда вы чувствуете, что вы вот-вот взорветесь…

Поделитесь в комментариях – достаточно ли вы высыпаетесь и отдыхаете? Часто ли раздражаетесь на окружающих?

Вот и утро понедельника, которое по праву считается самым трудным после двух веселых выходных не только для детей, но и для их мам и пап .

Вы просыпаетесь с одной мыслью – успеть бы… Кому в садик, в школу, кому на работу, кому по срочным делам (работа по дому, поход в поликлинику, в магазин и т.п.). Даже если вы сидите с ребенком дома – это тоже к вам относится, если вы соблюдаете оптимальный режим ребенка.

Вот ситуация, кто с ней не сталкивался! Ваш ребенок на все настойчивые попытки разбудить его, либо спит, как мертвый, либо нехотя отбрыкивается, сердито сопит и демонстративно поворачивается на другой бок.

А часики тикают… Вы надеетесь его поднять скорее и сами начинаете сердиться. От ребенка – ноль реакции. Он уже уплывает в своем воображении на сказочный остров под названием “Сладкие и пушистые сны”.

Если продолжить свои настойчивые попытки разбудить – получаете вместо милого ангелочка рассерженного зверя. Который просто напросто своим настроением и поведением испортит утро надолго у всех остальных членов семьи.

Кто-то из самых остроумных пошутит: “Вон наш Петечка, встал не с той ноги…осторожно, он кусается!”

А теперь давайте серьезно. Как правильно нужно разбудить, чтобы подъем прошел легко и без нервотрепок?

Я вижу, многие из вас старательно выполняли домашку, молодцы! У кого-то она получилась, а у кого-то возникли трудности.
Как и обещала, я проанализировала все ваши ответы, теперь отвечаю в этом обобщающем посте на часто возникающие вопросы и проблемы при укладывании ребенка спать. Он длинный, поэтому запаситесь временем, чтобы внимательно вчитаться и вдуматься.

Ну что ж, начнем

Сначала я выделю эти трудности, затем дам им краткое объяснение к каждой из них.

Самая основная трудность, которая встречается у большинства родителей – это когда ребенок после укладывания спать на ночь начинает просыпаться спустя час-два-три. И потом его нужно либо укачивать, либо кормить, либо искать потерянный предмет, без которого он вообще не спит (пустышка, бутылочка с соской, игрушка, тряпочка и т.д.).

Друзья, вчера мы с вами успешно разобрались с причиной, почему во многих случаях  становится крайне сложно уложить ребенка спать. Откуда берется эта неуемная активность и как предупредить этот момент.

А на сегодня я обещала вам выложить домашнее задание. Вот оно, перепишите себе на листочек или распечатайте на принтере: скачать и распечатать! Там формат PDF, кликните правой кнопкой мыши и выберите опцию “сохранить как…”.

Итак, домашнее задание  

Многие родители жалуются, почему укладывание ребенка спать дается так сложно? Почему, когда вроде бы время пришло ложиться, ритуалы все соблюдены, мама или папа усердно прочитали-перепели песенки – лапочка вскакивает, превращается в ураган, сметающий все в квартире или доме?

И ключевая проблема – чаще всего не в ребенке, а… в самих родителях.

Все просто – вы можете быть настолько занятыми, что не заметите его первые признаки усталости и желания спать. А потом расхлебывать свои же упущения.

Одна наша подписчица пишет:

Сейчас набираю июльскую группу на бесплатную консультацию по налаживанию засыпания и сна ребенка.

В нее входит час консультации в скайпе, в режиме чата (1490 руб) или 3-4 письма по почте (970 руб) на ваш выбор. В группе для вас это будет бесплатно.

В прошлом месяце из-за моей загруженности в группу попало только 2 человека. Остальные "не пробились" при всем желании…

Сейчас у вас появилась такая хорошая возможность

Итак, набираем 15 человек. Из них 3 места на июль уже заняты.

15,14,13,12,11,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1

Порядок включения в группу тот же:

1. Оплачиваем курс "Сладкий сон Вашего ребенка" цифровой или на диске: http://detpsycholog.ru/product/son/babysleep(если на диске, работа с вами начнется только после получения вами диска на почте).
2. Пишем свой е-mail с заявкой на бесплатную консультацию мне на почту tat.insh@gmail.com 

Набор идет до 14 июля включительно (четверг). Позже заявки на бесплатную консультацию рассматриваться не будут.

На днях Дарья Федорова, руководитель «Клуба здоровья для будущих мам» связалась со мной, чтобы договориться и провести интервью на тему “Режим и сон ребенка”.

Я с удовольствием согласилась

Дарья Федорова                                                     Татьяна Егорова

Вот ключевые вопросы, которые были заданы мне на интервью:

1. С какого возраста можно регулировать режим дня и сон ребенка?
2. Дети до года бывают жаворонками или совами? Или они все живут по солнышку, а «совиный» биоритм – это уже результат прогресса и нашего не совсем правильного образа жизни в современном мире?
3. Надо ли ребенка укладывать спать каждый день в одно и то же время или пусть он сам регулирует процесс: когда ему захочется, тогда и ляжет спать?
4. Что делать, если малыш отказывается засыпать в 9-10 часов вечера? Надо ли сдвигать его режим? Что для этого делать? Будить раньше?
5. Детки проходят несколько стадий с рождения, когда сначала они спят 3-4 раза днем, потом 2, потом  уже только один. Обычно эта перестройка графиков сна сопровождается капризами у ребенка и трудностями у мамы. Что вы порекомендуете сделать молодым мамам, чтобы быстрее и легче пройти этот переходный этап? Надо ли продолжать настаивать на дневном сне, если ребенок не хочет спать? Сказывается ли это как-то на его психическом развитии?
6. Насколько важен для ребенка жесткий, стабильный режим дня? Должны ли родители стремиться его поддерживать?
7. Если вдруг получилось так, что ребенок совсем выбился из режима дня, с чего начать его налаживать? Какие 3 первых шага вы посоветуете предпринять в такой ситуации?

Прочитать наше интервью можно на Портале у Дарьи Федоровой “Как уложить ребенка спать без слез?”

Буду рада вашим комментариям! Напишите, понравилось ли интервью и помогло ли оно вам прояснить многие вопросы?

Дорогие друзья, читатели блога и рассылки!

Чудесный Новый Год и Рождество Христово уже на пороге, перед самым носом! А здесь у меня летит снежок, медленно и плавно, как на улице зимним вечером   Правда, красиво?

Сегодня я хочу сделать всем вам добрый и приятный подарок в честь Наступающего Нового 2011 Года! Совместно с нашими хорошими друзьями, мамочками мы подготовили для вас бесплатную "Новогоднюю Копилочку"!  

Получив ее, вы сможете:

1. Изучить занимательный мастер-класс по вязанию "Зайчик – хранитель носовых платочков" (от мамы Никулиной Даши)
2. Сделать 5 Новогодних открыток вместе с малышом (от мамы Мулюкиной Елены)
3. Подарить себе и малышу Новогоднее настроение 31 декабря (от мамы Агеенковой Оксаны)
4. Сшить классную и веселую Лошадку (чертежи и выкройки прилагаются) от мамы Дальновой Любови
5. Почитать позитивный рассказ "Чудеса сбываются!" (от мамы Егоровой Татьяны (т.е. от меня )
6. Подсмотреть и скопировать 3 (три) идеи для Рождественской открытки (от мамы Задориной Натальи)
7. Приготовить Новогоднее блюдо "Елочка на снегу" (от мамы Абецедарской Маши)

Кроме этого в ней вы найдете хорошие мини-книжки на самые разные темы, которые тоже можно скачать бесплатно.

“Новогодняя Копилочка” упакована в ЕХЕ, легко запускается на обычном компьютере или ноутбуке.

>>СКАЧАТЬ бесплатно ЗДЕСЬ<<

P.S. Продолжается запись на мини-тренинг “В Новый Год – без детских капризов!” с новогодней скидкой 390 рублей.

P.S.S. Для тех, кто хочет приобрести цифровую версию курса “Сладкий сон вашего ребенка или Как добиться, чтобы он засыпал и спал спокойно”. До 24 декабря включительно вам будет доступна бесплатная бонусная психологическая консультация. Времени уже мало, завтра, в ночь с 24 на 25 декабря, консультация закроется, так что поторопитесь с оплатой, чтобы занять себе резервное место!

Поделитесь, как вам наша “Новогодняя Копилочка”, понравилась? Все благодарности, пожелания и просто добрые слова пишите в комментариях – нашим авторам и мне будет очень приятно!

За окном проливной дождь, порывистый ветер сметает листья с деревьев, прохожие прыгают через лужи, спеша на работу…

Так наступил этот день, 21 октября.

Но несмотря на унылую картину осени, у меня сегодня праздничное настроение. Потому что дочка поцеловала меня и поздравила с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

Мне исполняется 31 год!

Как приятно, когда маленькие детские ручонки любимой дочурки обнимают меня и ее носик прижимается к моей щечке.

Это счастье!

Я с нетерпением жду вечера, когда вернусь с работы, чтобы в теплом домашнем кругу отметить праздник за тортиком и чаем

В этот день принято дарить подарки, делать приятные сюрпризы. Поэтому хочу сделать и для вас подарок

Если вы хотели приобрести у меня Мультимедийный Курс «Сладкий сон Вашего ребенка«, однако пока этого не сделали, то сейчас есть отличный шанс!

В честь этого праздника я приготовила скидку – 20% на свой цифровой курс.

Если сейчас он стоит 990 рублей, то со скидкой – 792 рубля:

http://sonrebenka.ru/babysleep_skidka.html

Льготный период продлится только 2 дня. Сегодня и завтра (21-22 октября до полуночи). После этого страница будет удалена с сайта.

Дополнительно дарю бонус бесплатной консультации на 6-тимесячный период. Для получения скидки с бонусами перейдите сюда:

http://sonrebenka.ru/babysleep_skidka.html

Все в ваших руках. Действуйте!

Сегодня хочу сделать всем вам замечательный подарок!

Это книжка – "Сказки про букашек", с любовью составленная нашими друзьями – мамочками коллективного блога БабочкиЯночки, и их старательными сыночками и дочками.

В число авторов попали и мы с Анечкой

СКАЧАТЬ! (4 МБ)

Так получилось, что наша сказка про сон там по списку оказалась первой

Немного расскажу о книжке

В этот сборничек вошло 18 уникальных и авторских сказок для малышей. Они будут очень интересны и для деток постарше.

Каждая сказка сопровождается фотографиями и иллюстрациями детских поделок. Вы легко можете повторить их и со своими карапузиками вместе!

Кроме этого в конце сборничка даются полезные ссылки для творчества. Если у вас иссякли идеи, чем интересным и полезным заняться со своим малышом – обязательно загляните туда.

И пусть эта книжечка "Сказки про букашек" станет добрым другом для вас и вашего ребенка!

P.S. Комментарии и благодарности, конечно же, принимаются. Будет приятно не только мне, но и другим составителям книжки.