• Контакты
  • Карта сайта
Мы в соцсетях:
deviantart
facebook
  • Главная
  • Обо мне
  • Бесплатно
    • Секретная формула от капризов ребенка
    • Едок-привереда
    • 7 причин детского нытья
    • Самостоятельный ребенок: с чего начать?
  • Курсы
    • Мама, я могу! Сборник чек-листов по самостоятельности ребенка с 2,5 до 18 лет
    • Ах, кусочки, комочки: как помочь ребенку есть твердую пищу
  • Консультация
  • Отзывы
  • Блог
  • Дзен

Метод «Эффективная Фокусировка»

24 апреля, 2012
by Татьяна Егорова
позитивная фокусировка
4 комментария

focus В преддверии старта продаж нового экспресс-тренинга “Быстрые результаты в общении с ребенком. 9 эффективных техник” я поделюсь с вами еще одним отличным методом. Он называется “Эффективная Фокусировка” и это не случайно 🙂

Наверно, вы не раз ловили себя на мысли, что стоит на чем-то сконцентрироваться, ваше восприятие становится более точно локализованным на необходимом объекте. И вы думаете в этом направлении, ведете себя соответственно.

Вот простые примеры:

Экзамен. Прилежная подготовка. Учим, к примеру, химию. Теперь нам на глаза попадаются все вещи, которые мы невольно относим к тому или иному классу органических или неорганических веществ, вспоминаем их химические формулы и соединения…

Вы беременные. Активно интересуетесь литературой по беременности и родам. И вы постоянно замечаете вокруг себя МНОГО беременных и мам с колясками… 😀

Вы увлекаетесь каким-то любимым делом. И словно по волшебству, вам попадаются все нужные материалы, литература, формируется ваше окружение таких же увлеченных делом единомышленников.

Вы углубленно изучаете английский или находитесь в этой же языковой среде в какой-нибудь англоязычной стране. И вы замечаете, как все легче и легче общаться с носителями этого языка. Вскоре вы обнаруживаете, что начинаете ДУМАТЬ на английском… 😀

Эти примеры можно приводить бесконечно 🙂 Они сплошь и рядом. И действительно, концентрация сознания, фокусировка на ЖЕЛАЕМОМ результате дает просто поразительные вещи!

Это справедливо и в отношении эффективного общения с ребенком, которому и посвящен новый экспресс-тренинг. Сфокусируйтесь на том, ЧЕГО ИМЕННО вы хотите в своей семье? Для себя, мужа/жены, ребенка?

Когда вы заметите, что невольно фокусируетесь на нечто отрицательном в своих отношениях с ребенком (он вечно капризничает, не слушается и т.д.) спросите себя, ЧЕГО ИМЕННО вы хотите от него и сфокусируйте свои мысли на позитивное восприятие. Вооружитесь эффективными техниками, которые дают результаты.

Это кардинально меняет ваше отношение к ребенку уже чисто на интуитивном уровне (а дети прекрасно чувствуют), вы по-другому начинаете его воспринимать. Позитивная фокусировка помогает спокойно проанализировать ситуацию, себя, увидеть свои промахи и устранить их.

Например, вам не нравится, что ребенок не убирает за собой (чашку за столом, одежду, постель, игрушки и т.д). Но вы совершенно забыли, что, возвращаясь с работы вы сами кидаете одежду небрежно на стул, вместо того, чтобы аккуратно повесить в шкаф. Или те же носки, валяющиеся, где попало… У вас есть привычка не мыть посуду сразу после еды… и т.д. А с ребенка требуем то и то и еще пеняем на его несовершенства.

Позитивная фокусировка помогает не только адекватно воспринимать ситуацию, но и здорово укрепляет ваши отношения с ребенком.  Помните про фокусировку у беременных 🙂

Вы знаете, что завтра, 25 апреля (среда), в 12:00 по Московскому времени стартуют продажи нового экспресс-тренинга “Быстрые результаты в общении с ребенком. 9 эффективных техник”  Тема очень актуальна.

И напоследок, напишите здесь в комментариях, замечали ли вы у себя такую фокусировку? Получается концентрироваться на нужных качествах своего ребенка и усиливать их?

Об авторе
Педагог-психолог, семейный консультант и эксперт по детско-родительским отношениям. Автор семинаров, курсов и тренингов для родителей по детской практической психологии.
Поделиться в комментариях
    4 комментария
    1. Анна at Ответить

      Вот эта статья — про нас. Умом понимаем, что нельзя требовать от ребенка больше, чем делаем сами. Но пока что сами меняемся очень медленно.
      Про себя заметила очевидную вещь: чем больше внимания уделяю ребенку, чем больше я рядом с ним думаю именно про него, тем лучше он себя ведет. Мелочь, очевидно… А объясняет очень многое…

    2. Мила at Ответить

      Стояла в сторонке и долго ждала чужие примеры фокусировки, но, кажется, не дождалась. Я то ли плохо поняла это метод, то ли он слишком заковыристый. Вот хочу я сфокусироваться на том, что мой ребенок не обзывается, а говорит, что он чувствует. Не «мама плохая», а «я обижен». И что? Если я наконец услышу «я обижен», я ж фокусируюсь, хвалю, подмичаю, а воз и ныне там

    3. Джаннет at Ответить

      Моей доченьке только 3 месяца,но она меня так слушает внимательно,и довольная бывает как слоненок)))

    4. Светлана at Ответить

      Если честно, как-то и не думала, каким методом я пользуюсь при воспитании. Мне в дочке нравятся все качества, и, по-моему, не я её, а она меня воспитывает, то есть меняет к лучшему 🙂

    Оставить комментарий Отменить ответ

    *
    *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Я хочу найти…


    Секретная формула от капризов ребенка

    Записи в блоге по месяцам

    Рубрики

    Акции Бесплатные материалы Видео Внимание Возрастные кризисы Воспитание ребенка Дети до 1 года Детская агрессия Детские страхи Детский сад Детский юмор Жизнь и работа Зависимость от компьютера, телевизора, планшета Задать вопрос психологу Интервью Коррекционные упражнения Муж и жена Мы с дочкой Новости Память Питание ребенка Праздники Продукты Психологическая диагностика Развитие ребенка 0-1 г Реальные истории Ребенок и горшок Рецензии Речевое развитие ребенка Саморазвитие Самостоятельность ребенка Сон ребенка Управление эмоциями Школа

    Самое популярное

    • Как справиться с непослушным ребенком? - 157 729 просмотров
    • Если ребенок не реагирует на обращение и просьбы - 139 684 просмотров
    • Ребенок боится других детей - 116 006 просмотров
    • Если ребенок не ест твердую пищу… - 103 578 просмотров
    • Вы внимательны? Пройдите таблицы Шульте - 102 719 просмотров

    Последние комментарии

    1. Татьяна Егорова к Любви и нежности в этот день!
    2. Полина к Любви и нежности в этот день!
    3. Анна к Ребенок 3,5 года не хочет какать на горшок
    4. Кссс к Дочь рвет ресницы (трихотилломания)
    5. Олеся к Требовательный ребенок — в чем причина и как найти подход?

    Мы на Фейсбуке, включайтесь!

    Мы ВКонтакте, присоединяйтесь!

    2010-2022 г. Егорова Татьяна Евгеньевна. ИНН 710601728047 Все права защищены.
    Перепечатка материалов без согласия автора запрещена. Договор-оферта
    Соглашение об использовании персональных данных