• Контакты
  • Карта сайта
Мы в соцсетях:
deviantart
facebook
  • Главная
  • Обо мне
  • Бесплатно
    • Мамины уроки по детскому сну
    • Секретная формула от капризов ребенка
    • Что мешает стать спокойной мамой?
    • Едок-привереда
    • 7 причин детского нытья
    • Как проверить готовность ребенка к школе
    • 7 провальных фраз родителей
  • Курсы
    • Сладкий сон вашего ребенка
    • Укладывание ребенка: подводные камни
    • Как отселить подросшего ребенка в кровать
    • Как разобраться с капризами у ребенка?
    • Быстрые результаты в общении с ребенком.9 эффективных техник
    • Как преодолеть капризы у ребенка?
    • Железная выдержка: Как сохранять спокойствие, когда дети не слушаются
    • Капризы и истерики у ребенка (книга)
    • Что делать с непослушными и упрямыми детьми?
    • Ах, кусочки, комочки
  • Консультация
  • Отзывы
  • Блог
  • Мой Дзен

Метод «Эффективная Фокусировка»

24 апреля, 2012
by Татьяна Егорова
позитивная фокусировка
4 комментария

focus В преддверии старта продаж нового экспресс-тренинга “Быстрые результаты в общении с ребенком. 9 эффективных техник” я поделюсь с вами еще одним отличным методом. Он называется “Эффективная Фокусировка” и это не случайно 🙂

Наверно, вы не раз ловили себя на мысли, что стоит на чем-то сконцентрироваться, ваше восприятие становится более точно локализованным на необходимом объекте. И вы думаете в этом направлении, ведете себя соответственно.

Вот простые примеры:

Экзамен. Прилежная подготовка. Учим, к примеру, химию. Теперь нам на глаза попадаются все вещи, которые мы невольно относим к тому или иному классу органических или неорганических веществ, вспоминаем их химические формулы и соединения…

Вы беременные. Активно интересуетесь литературой по беременности и родам. И вы постоянно замечаете вокруг себя МНОГО беременных и мам с колясками… 😀

Вы увлекаетесь каким-то любимым делом. И словно по волшебству, вам попадаются все нужные материалы, литература, формируется ваше окружение таких же увлеченных делом единомышленников.

Вы углубленно изучаете английский или находитесь в этой же языковой среде в какой-нибудь англоязычной стране. И вы замечаете, как все легче и легче общаться с носителями этого языка. Вскоре вы обнаруживаете, что начинаете ДУМАТЬ на английском… 😀

Эти примеры можно приводить бесконечно 🙂 Они сплошь и рядом. И действительно, концентрация сознания, фокусировка на ЖЕЛАЕМОМ результате дает просто поразительные вещи!

Это справедливо и в отношении эффективного общения с ребенком, которому и посвящен новый экспресс-тренинг. Сфокусируйтесь на том, ЧЕГО ИМЕННО вы хотите в своей семье? Для себя, мужа/жены, ребенка?

Когда вы заметите, что невольно фокусируетесь на нечто отрицательном в своих отношениях с ребенком (он вечно капризничает, не слушается и т.д.) спросите себя, ЧЕГО ИМЕННО вы хотите от него и сфокусируйте свои мысли на позитивное восприятие. Вооружитесь эффективными техниками, которые дают результаты.

Это кардинально меняет ваше отношение к ребенку уже чисто на интуитивном уровне (а дети прекрасно чувствуют), вы по-другому начинаете его воспринимать. Позитивная фокусировка помогает спокойно проанализировать ситуацию, себя, увидеть свои промахи и устранить их.

Например, вам не нравится, что ребенок не убирает за собой (чашку за столом, одежду, постель, игрушки и т.д). Но вы совершенно забыли, что, возвращаясь с работы вы сами кидаете одежду небрежно на стул, вместо того, чтобы аккуратно повесить в шкаф. Или те же носки, валяющиеся, где попало… У вас есть привычка не мыть посуду сразу после еды… и т.д. А с ребенка требуем то и то и еще пеняем на его несовершенства.

Позитивная фокусировка помогает не только адекватно воспринимать ситуацию, но и здорово укрепляет ваши отношения с ребенком.  Помните про фокусировку у беременных 🙂

Вы знаете, что завтра, 25 апреля (среда), в 12:00 по Московскому времени стартуют продажи нового экспресс-тренинга “Быстрые результаты в общении с ребенком. 9 эффективных техник”  Тема очень актуальна.

И напоследок, напишите здесь в комментариях, замечали ли вы у себя такую фокусировку? Получается концентрироваться на нужных качествах своего ребенка и усиливать их?

Об авторе
Педагог-психолог, семейный консультант и эксперт по детско-родительским отношениям. Автор семинаров, курсов и тренингов для родителей по детской практической психологии.
Поделиться в комментариях
    4 комментария
    1. Светлана at Ответить

      Если честно, как-то и не думала, каким методом я пользуюсь при воспитании. Мне в дочке нравятся все качества, и, по-моему, не я её, а она меня воспитывает, то есть меняет к лучшему 🙂

    2. Джаннет at Ответить

      Моей доченьке только 3 месяца,но она меня так слушает внимательно,и довольная бывает как слоненок)))

    3. Мила at Ответить

      Стояла в сторонке и долго ждала чужие примеры фокусировки, но, кажется, не дождалась. Я то ли плохо поняла это метод, то ли он слишком заковыристый. Вот хочу я сфокусироваться на том, что мой ребенок не обзывается, а говорит, что он чувствует. Не «мама плохая», а «я обижен». И что? Если я наконец услышу «я обижен», я ж фокусируюсь, хвалю, подмичаю, а воз и ныне там

    4. Анна at Ответить

      Вот эта статья — про нас. Умом понимаем, что нельзя требовать от ребенка больше, чем делаем сами. Но пока что сами меняемся очень медленно.
      Про себя заметила очевидную вещь: чем больше внимания уделяю ребенку, чем больше я рядом с ним думаю именно про него, тем лучше он себя ведет. Мелочь, очевидно… А объясняет очень многое…

    Оставить комментарий Отменить ответ

    *
    *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Нужна секретная Формула от капризов? Подпишись

    Секретная формула от капризов ребенка


    Хочу быть спокойной мамой


    Как проверить готовность ребенка к школе


    Записи в блоге по месяцам

    Рубрики

    Акции Бесплатные материалы Видео Внимание Возрастные кризисы Воспитание ребенка Дети до 1 года Детская агрессия Детские страхи Детский сад Детский юмор Жизнь и работа Зависимость от компьютера, телевизора, планшета Задать вопрос психологу Интервью Коррекционные упражнения Муж и жена Мы с дочкой Новости Память Питание ребенка Праздники Продукты Психологическая диагностика Развитие ребенка 0-1 г Реальные истории Ребенок и горшок Рецензии Речевое развитие ребенка Саморазвитие Самостоятельность ребенка Сон ребенка Управление эмоциями Школа

    Самое популярное

    • Как справиться с непослушным ребенком? - 156 062 просмотров
    • Если ребенок не реагирует на обращение и просьбы - 126 780 просмотров
    • Ребенок боится других детей - 112 851 просмотров
    • Вы внимательны? Пройдите таблицы Шульте - 100 299 просмотров
    • Если ребенок не ест твердую пищу… - 90 416 просмотров

    Свежие комментарии

    • Татьяна Егорова к записи Так просто сложить лапки и поныть. Как помочь ребенку преодолеть нытьё?
    • Татьяна Егорова к записи Так просто сложить лапки и поныть. Как помочь ребенку преодолеть нытьё?
    • Екатерина к записи Так просто сложить лапки и поныть. Как помочь ребенку преодолеть нытьё?
    • Вера к записи Так просто сложить лапки и поныть. Как помочь ребенку преодолеть нытьё?
    • Татьяна Егорова к записи Практические действия привить школьнику самостоятельность

    Мы на Фейсбуке, включайтесь!

    Мы ВКонтакте, присоединяйтесь!

    2010-2021 г. ИП Егорова Татьяна Евгеньевна. ОГРН 310715427300311 Все права защищены.
    Перепечатка материалов без согласия автора запрещена. Договор-оферта
    Соглашение об использовании персональных данных
    Политика безопасности платежей