• Контакты
  • Карта сайта
Мы в соцсетях:
deviantart
facebook
  • Главная
  • Обо мне
  • Бесплатно
    • Секретная формула от капризов ребенка
    • Едок-привереда
    • 7 причин детского нытья
    • Самостоятельный ребенок: с чего начать?
  • Курсы
    • Мама, я могу! Сборник чек-листов по самостоятельности ребенка с 2,5 до 18 лет
    • Ах, кусочки, комочки: как помочь ребенку есть твердую пищу
  • Консультация
  • Отзывы
  • Блог
  • Дзен

«Назад в детство» (психотерапевтическая методика)

24 января, 2011
by Татьяна Егорова
психотерапевтическая методика
4 комментария

nazad_v_detstvo Вы хотите лучше понять своего ребенка?

Попробуйте посмотреть на мир его глазами: проснитесь и представьте, что вам 2-3-4-6 лет…

Вспомните себя, каким вы были и пусть у вас будут яркие мысленные представления.

Если образы тусклые и туманные, вы не можете себя вспомнить в тот момент – возьмите свои детские фотографии, которые, наверняка, сохранились в вашем семейном альбоме.

Глядя по своим забытым фоткам N-летней давности, вы испытаете шквал чувств. Обычно с каждой фотокарточкой связано много эмоций, мыслей и переживаний. Вот именно их вытащить – наша задача.

Осторожно: перебирая фотки, не упустите цель задания! Изначально отберите то, что связано с вашим детством, вы в какой-то ситуации и отложите в сторону. Остальное уберите.

Затем закройте глаза и мысленно постарайтесь ответить на такие вопросы:

  • С чего начинается ваше утро в «шкуре ребенка».
  • Чем бы вы хотели заняться?
  • Что вы чувствуете, когда вас заставляют что-то делать, запрещают, одергивают?
  • Какие события вызвали в вас радость, восхищение, восторг, или наоборот, отчаяние, грусть? Почему?

Проработайте эти вопросы с точки зрения существующих отношений между вами и ребенком.

Например, у вас есть трудности: плохой аппетит крохи, не хочет садиться на горшок, не хочет одеваться, маму (папу/бабушку) не слушается, дерется со сверстниками и т.д.

Возьмите одну проблему и взгляните на нее глазами сына или дочки. Поставьте себя на их место. Вы – маленький ребенок. Проблема у вас. Ваши родители вас к чему-то призывают, убеждают, втолковывают и т.д. Важно испытать чувства и собственные ощущения именно с позиции ребенка.

Эта психотерапевтическая методика “Назад в детство” дает хороший результат, она помогает вам  спуститься с высот своей взрослости, нажитого опыта, приобретенных мнений, взглядов, установок, которые часто заслоняют наше видение ребенка.

В ходе проработки данной методики “Назад в детство”:

  • вам становится легче найти корень проблемы и, соответственно, решить ее.
  • вы лучше представляете потребности своего малыша,
  • легко найти и смоделировать нужную игру, в которой можно проработать конкретную проблему,
  • становится понятно, КАК и КАКИМ ТОНОМ говорить сыну или дочке,
  • ваш ребенок понимает, что вы находитесь с ним на одном уровне и, соответственно, укрепляется взаимное доверие.

Искренне желаю успеха в налаживании теплых отношений со своим ребенком!

Поделиться в комментариях
    4 комментария
    1. Лилия at Ответить

      Зддорово, на самом дели довольно просто, нужно будет попробовать.

    2. Ольга at Ответить

      А я тоже не раз ловила себя на мысли, что доча ведет себя, как я раньше — тогда я нормально относилась к её поступкам (это я сегодня вывод сделала), а если такого у меня не было, то мнне это оооооочень не нравилось… 🙂

    3. Наталья Ткаченко at Ответить

      Интересная методика, нужно будет попробовать. Родственники говорят, что мой сынулька ведёт себя также, как и я в таком возрасте. Но мне его поведение совсем не нравится….

      • Татьяна Егорова at Ответить

        Да, Наталья, попробуйте. Мне многие родители говорили, что видят себя в поступках детей, это им помогало понять, почему дети так себя ведут..

        Такое и у меня было 🙂

    Оставить комментарий Отменить ответ

    *
    *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Я хочу найти…


    Секретная формула от капризов ребенка

    Записи в блоге по месяцам

    Рубрики

    Акции Бесплатные материалы Видео Внимание Возрастные кризисы Воспитание ребенка Дети до 1 года Детская агрессия Детские страхи Детский сад Детский юмор Жизнь и работа Зависимость от компьютера, телевизора, планшета Задать вопрос психологу Интервью Коррекционные упражнения Муж и жена Мы с дочкой Новости Память Питание ребенка Праздники Продукты Психологическая диагностика Развитие ребенка 0-1 г Реальные истории Ребенок и горшок Рецензии Речевое развитие ребенка Саморазвитие Самостоятельность ребенка Сон ребенка Управление эмоциями Школа

    Самое популярное

    • Как справиться с непослушным ребенком? - 157 722 просмотров
    • Если ребенок не реагирует на обращение и просьбы - 139 611 просмотров
    • Ребенок боится других детей - 115 986 просмотров
    • Если ребенок не ест твердую пищу… - 103 507 просмотров
    • Вы внимательны? Пройдите таблицы Шульте - 102 699 просмотров

    Последние комментарии

    1. Татьяна Егорова к Любви и нежности в этот день!
    2. Полина к Любви и нежности в этот день!
    3. Анна к Ребенок 3,5 года не хочет какать на горшок
    4. Кссс к Дочь рвет ресницы (трихотилломания)
    5. Олеся к Требовательный ребенок — в чем причина и как найти подход?

    Мы на Фейсбуке, включайтесь!

    Мы ВКонтакте, присоединяйтесь!

    2010-2022 г. Егорова Татьяна Евгеньевна. ИНН 710601728047 Все права защищены.
    Перепечатка материалов без согласия автора запрещена. Договор-оферта
    Соглашение об использовании персональных данных