Недавно я получила такое письмо от нашей подписчицы, Анастасии:
Здравствуйте, Татьяна! Спасибо Вам огромное за то, что Вы небезразличны к нам, молодым мамочкам, ведь мы нуждаемся именно в Вас, опытном психологе и педагоге, который растолкует нам наши проблемы и поможет нам. Я тоже очень надеюсь, что ваши доклады и рассылки помогут мне справится с проблемами сна моей 7ми месячной дочери. Очень хотелось бы, что бы Вы описали подробнее о том, как отделить кормление и сон, укачивание и сон, т.к. для меня это просто кажется невозможным ( не могу представить, чтобы мой ребенок лег и сам заснул) . А еще хотелось бы, чтобы Вы растолковали, что такое метод угасания рефлекса.
Заранее большое спасибо!
Анастасия, здравствуйте. Спасибо Вам за доверие! С Вашего разрешения я публикую этот вопрос в блоге, поскольку им задаются не только Вы, но и другие родители, попавшие в аналогичную ситуацию.
Итак… обычно какая складывается картина, приведу упрощенную схему:
Мама кормит ребенка — тот по мере сосания засыпает.
Мама укачивает ребенка — он начинает засыпать.
Т.е. родители неосознанно делают так, что эти два процесса связаны со сном. В результате сосание и укачивание выступают в роли «спускового крючка» приводящего к засыпанию.
А теперь давайте посмотрим, ЧТО ПРОИСХОДИТ, когда ребенок, привыкший к этой ассоциации, просыпается ночью и не находит себя в этих прежних условиях?
Естественно, он беспокоится, просыпается и плачет, криком требуя вернуть ему те же условия (здесь я не говорю про голод — тут механизм совсем другой).
И мама что делает? Она просто повторяет свои действия, как раз те самые, которые ранее давали какой-то успех: сует грудь или бутылочку, укачивает на руках или в коляске. Лишь бы заснул.
И, как правило, после этого кроха засыпает. Дальше все повторяется с той периодичностью, которую пожелает себе кроха :).
А теперь, когда эта периодичность идет слишком часто, у родителей иссякают силы, и только тогда они начинают думать: «Может, мы что-то не так делаем?» «Я просто без сил!»…
На самом деле здесь в крайности впадать не стоит. Просто сделайте временной интервал между этими процессами, задав сначала маленький промежуток, постепенно его увеличивая до 10-15 минут примерно. Этого вполне достаточно
Как? Например, вы кормите малыша перед укладыванием. И видите, что в процессе сосания он начинает замедлять свои движения, расслабляться и дремать. Если он достаточно поел, потрите слегка носик или щечку, чтобы он очнулся от дремоты и открыл глазки. Уберите грудь (бутылочку) и укладывайте. Получилось? И так постепенно увеличивайте интервал.
С первого раза может не получиться. На то и привычка — малыш должен научиться в своем сознании разделить эти процессы. Если сопротивляется — даем сосок, он продолжает сосать, опять замедляет движения — вы снова убираете. И повторяем до тех пор, пока он не согласится отпустить грудь (с открытыми глазами). Укладываете. Помните про интервал.
Есть еще один способ проверенный, чтобы кроха не висел постоянно на груди (подходит для уже активно ползающих и начинающих сидеть малышей) :).
Мама, сидя на кровати, кормит. Кроха на коленках припадает к груди, мама его руками придерживает. Когда он наестся, мама слегка отводит свои руки от него, Кроха полулежа, опираясь коленками, продолжает мусолить губами грудь, но он понимает, что это положение ему не удобно. Он может приноровиться и так и сяк. Но мама продолжает сидеть, не удерживая малыша, лишь следя за его безопасностью. Кроха вскоре сам отпускает грудь. Мама его относит в его кроватку (или он перелезает туда сам) и укладывает.
Аналогично с укачиванием. Начните слегка качать, но когда заметите, что малыш расслабился и готов закрыть глазки (т.е. он готов, но еще не спит) — уложите в его постельку. И здесь то же самое: будет сопротивление (малышу нужно понять, что он может заснуть БЕЗ укачивания), которое преодолевается мягко. Когда начинает протестовать — берете на руки и продолжаете укачивать, пока он не расслабится (но с открытыми глазами) и уложите в постельку. Сколько потребуется таких повторов — зависит от того, насколько крепко вы привили ребенку эту привычку.
Для справки — привычка новая формируется 2-3 недельки. У кого-то раньше, а у кого-то позже.
Вот эти способы имеют в своей основе метод угасания рефлекса. Предыдущий рефлекс: спать только после укачивания или сиси — заменяется на новый — засыпать и спать самостоятельно.
Обо всем этом и многом другом я рассказывала в своем курсе «Сладкий сон вашего ребенка или Как добиться, чтобы он засыпал и спал спокойно.» Изучив его, вы лучше поймете, почему ваш кроха так себя ведет и как именно научить его засыпать самому. Мы говорим и про физиологию засыпания, и про биологические механизмы, и про поведенческие факторы. Также, в курсе даются три варианта приучения спать самостоятельно в сложных случаях, в дополнительном материале: графики, таблицы сна и т.д.
Если вы чувствуете, что готовы менять ситуацию и научить кроху самостоятельно засыпать — пройдите обучение на курсе «Сладкий сон вашего ребенка».
Возрастной диапазон деток – от рождения и до 4-5 лет.
Ох… Просто не пойму, что же делать, если:
1. Дочь в 10 месяцев отказалась от укачивания
2. Без всяких на то причин стала требовать «качи-качи» около 2 лет (слава Богу, не на руках, а на кровати с панцирной сеткой!)
3. В последнее время вообще не воспринимает никакие уговоры, укачивания, ритуалы перед сном — бегает, истерит, орёт до полуночи
4. Не засыпает (как иные дети) от усталости, где и как придётся.
Я просто в отчаянии.
Татьяна,здравствуйте.Я так и не смогла ответить на ваш комментарий к своей первой записи.Точнее,написала развернутый ответ,но что-то приключилось,я его не отправила,он не сохранился,а потом уже не собралась снова писать.
Мальчику моему уже год.Попытки уложить его без груди я тогда прекратила,мне показалось,это не наш вариант или я делаю что-то не так.(он стал требовать грудь днем намного чаще,мусолил дольше).А сейчас стал сам! засыпать без груди. Пососет перед сном, отползет (засыпаем на диване:большой уже,на руках не удобно кормить и держать) ,отвернется и засыпает.(я смеюсь:типичный мужчина,получил свое и носом к стенке 😀 ) Так что всему свое время.Если что-то происходит болезненно,значит это время еще не настало.Я теперь вообще думаю так:ребенок гораздо ближе к естественному,природному,чем мы,взрослые.Значит,он лучше понимает свой организм.Он не знает , как «надо», как «должно быть»,как «лучше» и «удобнее». Он просто просит то, в чем НУЖДАЕТСЯ. И надо это ему просто давать. А потом он будет взрослый и научится кушать,когда на работе обеденный перерыв,а не когда хочется,ложиться спать пораньше,потому что завтра рано вставать и вообще,подчинять свои биоритмы требованиям,которые выдвигает цивилизация.
Настя, я рада за вас с сыночком, молодцы! =)
Спасибо большое Вам за рекомендации. Касаемо перечисленных пунктов: памперсы одеваем только на прогулку и на ночь, сидят свободно, то же и насчет одежды — не тесная. Воспалительных процессов вроде как нет, на приеме у врача проконсультируюсь. Стул регулярный, в общении и играх недостатка не должна испытывать. Может гиперопека, но я вроде все делаю умеренно. А может быть и испуг.
Насчет сна, я стараюсь разделять кормление и сон уже пару дней. Засыпает сама, но при этом очень сильно тужится, по-другому сама заснуть не может. Не могу же я ее отвлечь чем-нибудь, когда она засыпает: на бочок пыталсь ложить, но безрезультатно. Она уже начала так делать даже у груди. И еще вопрос: засыпает она уже пару дне с горем пополам сама, но на дневной сон через 40 мин просыпается, плачет, требуе грудь и потом жадно сосет,не отпуская еще час-полтора, ночью примерно то же самое, только прспать сразу может не 40 мин, а пару часов. А сейчас положила ее на ночь в кроватку, она пыталась заснуть, тужилась-тужилась, вроде еле заснула, но как только я вышла, она проснулась(очень чуткий сон, приучили на свою голову), стала плакать, пришлось ложить с собой на тахту под сисю. Скажите, это может такой переходный этап привыкания или это так и останется?
Анастасия, здравствуйте!
Нужно исключить
1. Тесную одежду/белье (проверить подгузники, не малы ли, и не слишком ли долго в них находится)
2. Воспалительные процессы в в паховой части
3. Нет ли запора (регулярен ли стул ребенка)
4. Семейная обстановка — насколько малышке комфортно, как часто с ней общаются, играют, не находится ли она в одиночестве долгое время
5. Вашу возможную гиперопеку/негативную реакцию на происходящее/испуг и т.д.
По описанию похоже на онанизм, в целом для таких малышей он не страшен. Кроха изучает свое тело и если какая-то часть вызвала у него любопытство, он будет трогать ее, пока не удовлетворит интерес. Это же касается и ощущений. Прилив крови к паховой части может вызывать приятное возбуждение, хотя о истинном возбуждении в том плане как мы с Вами понимаем, тут очень далеко. Так вот, эти приятные ощущения крохе хочется повторить, и она снова тужится.
Ваша тактика — отвлекать, не утрировать, и уж тем более, не ругать за это. Просто переверните дочку, поменяйте положение тела, предложите игрушку, покажите что-то интересное и т.д. Это явление пройдет со временем (см.выше причины, кот. нужно исключить)
Что касается сна, здесь нужна работа. Ваша дочка привыкла засыпать на груди, она связывает ее со сном. Поэтому, чтобы помочь засыпать самостоятельно, нужно эту цепочку разделять временем. Плюс четкий режим, ритуалы, укладываться и подниматься в одно и то же время, дневной сон должен быть оптимальным по времени (часто лишнее время спят, а потом плохо укладываются ночью и спят беспокойно) и т.д.
Моя дочь месяцев с 7ми начала немного странно себя вести: лежит на спине и начинает очень сильно тужится, скрещивает ножки, краснеет, покрывается потом, да так сильно, что аж самой неприятно становится, может даже заплакать. А к чему я про это пишу. Дело в том, что она тоже всегда засыпает только с сисей, и я решила попробовать научить ее засыпать самостоятельно в крватке. Продлилось это где-то около недели и то через раз, через день. Продлилось то, что она засыпала сама, но КАК? Она начинала тужится, как я описывала выше, бедняжечка и потом, спустя минут 10, засыпала. Потом после недели таких мучений все вернулось в прежнее русло. Через некоторое время дочь уже не тужилась совсем, т.к. стала активно ползать и т.д. Сейчас нам почти год. Мы так и засыпаем с сисей, ночью плохо спим. Недавно дочь стала опять тужится, первый раз, когда гуляли на улице, дочь захотела спать (здесь и сейчас), вся сжалась, я ее немного поколыхала в коляске и она сама заснула. И решила я опять попробовать приучить засыпать самостоятельно. Она все так же тужась уже пару раз сама засынала. Не знаю правильно ли я делаю, что позволяю ей так засыпать. Я чувствую, что нет, но не знаю как с этим быть. Вообще, обычно ночью она спит на животике, подогнув ножки под себя, иногда вечером она тоже пытается в этой позе заснуть, но у нее не получается. А еще мне сказали, что тужится она, т.к. это детский онанизм.
Да, Лютик. Вы всё верно заметили))). Примерно так и происходит))). Если мама неадекватно относится к ГВ). После года всё гораздо корректней. Не приходится так жертвовать, как вы пишите. В инете есть статьи о поведении деток после года, многое зависит от мамы. Пишу не с потолка. Я консультирую по ГВ.
Татьяна, вас мне Бог послал! Я как раз в поиске решения, как, не отучая от груди, заставить дочку спать всю ночь и не висеть на тите. Попробую предложенный метод, только не могу понять как поймать этот момент, дело в том, что если у нее открыты глазки, она сосет, и никакими щипцами титю не отнять, перекладываю в кроватку только когда хорошо заснет и выпустит грудь изо рта, иначе истошные вопли на весь дом. Ночью просыпается-хочет писить, но будет кричать и выгибаться до тех пор пока грудь не сунешь в рот, тогда пописиет и досасывает титю. И так каждый час, как-будто засекает. Вымоталась до невозможности, кажется что только и делаю что брожу всю ночь кровать-кроватка-туалет-кроватка. Хочу ответить Ирине Сибирь, что, конечно, ребенок имеет полное право на грудь по ночам, но и мама имеет право на нормальный сон, а особенно если это мать 2 и 3-их детей, потому что именно они хотят видеть свою маму красивой, улыбающейся, всегда в хорошем настроении, а это невозможно если ты днем и ночью бродишь с ребенком на руках и мечтаешь поспать хотя бы 3 часа подряд.
Лютик, у меня двое детей. Надо же разбираться с конкретной ситуацией. Сколько месяцев вашему малышу. Как вы набираете вес. Есть ли проблема с достаточностью молока. Правильно ли берет грудь, потому что если неправильно, то ребенок может быть вынужден дольше и чаще прикладываться к груди,чтобы насосать себе молока. Понимаете? Моментов много. Если ребенок старше полугода, то элементарно ему может не хватать питания, и ночами он чаще просыпается, отсюда совет вечером более плотный ужин. Плюс как день прошел. Может мамы не хватает. А может наоборот слишком активны день, отсюда более беспокойные ночи. И т.д..
А малыши да, писать просятся с грудью. Такое бывает. В книге Ингри Бауэр Жизнь без подгузников о том рассказывается.
Лютик секрет, проверьте почту.
Для подтверждения, что каждая ситуация индивидуальна, не могу не поделиться как это было у нас.
До года — полутора сын спокойно спал в своей кроватке, а потом началась проблема: даже уже крепко спящего положить в кроватку было невозможно. То есть он засыпал у нас на диване, но стоило взять на руки и нагнуться над кроваткой — моментально просыпался, плакал (даже не успев коснуться подушки), стоило положить обратно на диван — успокаивался и засыпал буквально за 2-5 минут (без груди и укачивания). возвращение к своей кроватке произошло в 2,5 — 3 года следующим образом: кроватку поставили вплотную к дивану; мягко объяснили, что у нас он «в гостях» и договорились, что ложится к себе, но в любой момент может попроситься: «можно к вам в гости?» Постепенно интервалы между засыпанием в своей кроватке и перебиранием «в гости» увеличились до полной ночи. По похожему сценарию к 5,5 годам (как появилась возможность организовать) перешел в отдельную «свою» комнату. Естественно с вечерним ритуалом чтения книжки, поцелуя, поглаживания по спинке, песенок и т.д.
Еще раз убеждаюсь-как хорошо спать вместе с малышом-засыпает дочка с титькой, так и я сплю с ней и не нужно бегать до кроватки всю ночь. Многие меня пугали будущей несамостоятельностью крохи, так старшая (4,6г)очень самостоятельна, да и младшая тоже(1,6г).
Танюша,спасибо большое за полезную информацию,статья очень познавательная,попробуем.
У меня только возник вопрос.Многие пишут,что пришлось отказаться от ГВ потому как часто вставать к ребёнку тяжело.Так что же мешает спать вместе с ребенком? Очень даже удобно,по крайней мере пока малыш совсем мал.
Саша, пожалуйста 🙂
На самом деле спать с малышом ничто не мешает, многие мамы отмечают, что им так намного удобнее. Действительно, не надо вставать, кроха рядом, сунул автоматически, даже во сне, грудь ребенку, а там уж и не помнишь, сколько раз малыш прикладывался и отпускал ли вообще грудь за ночь 🙂
Но есть и такие, которым совместный сон является навязанным решением. Т.е. они изначально не хотели, но не смогли организовать сон ребенка так, чтобы ему было комфортно спать в своей кроватке.
И для таких совместный сон — это мучительное недосыпание (не развернуться, не занять удобную позу, ежеминутно помнить про малыша рядом, что приводит к более поверхностному сну, не всегда пообщаешься с мужем в интимной обстановке, пока ребенок тут лежит и т.п. и т.д.)
Но повторюсь, у каждого есть свой выбор.
Здесь нельзя агитировать только ЗА или только ПРОТИВ.
Настя, попробуйте прочитать статью «Спит ли ребенок всю ночь?». http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=153&tid=637
Чтобы понять, что малыш в таком возрасте имеет полное право просыпаться ночами. И уж тем более сосать мамину грудь.
А у нас проблема в том, что сыночек засыпает держа меня за руку! Пытаюсь отучать, но никак не хочет без меня засыпать. Вцепиться в руку и не отпускает.
Как именно вы пытаетесь отучать и сколько малышу, как он спит и где?
Сыночку 1,3! Спит у себя в кроватке. Я протягиваю руку со свой кровати, он держит и засыпает. Пыталась постепенно убирать, Сразу вскакивает и плачет. Замена на игрушку не проходит. Сразу выкидывает ее за борт.
Днем засыпает за пару минут. А на ночь не меньше полчаса. Крутиться-вертеться.
Аля, сыночек всю ночь держит вас за ручку? Или вы все же потом убираете?
Нет. Когда засыпает убираю. Иногда получается убрать, когда только закрывает глазки и сам засыпает. Но в большинстве случаев убираю руку когда уснул.
А моему сынульке уже 2,7, а засыпаем дома вместе:)
В садике засыпает сам, говорит воспитательнице, что хочет спать и сам идет укладывается — фантастика!
А дома сплошные обнимашки, песенки, стишки (есть специальная «засыпательная подборка»))) — без этого никак! А я потом уже в кроватку перекладывает, спит там до утра (или пока писать не захочет), а потом, как правило, сам к нам в кровать перебирается.
Мне нравится:)
Спит до утра, спит сам в садике — замечательно =)
А обнималки, конечно, нужны 😉
Вчера по вашему методу попробовала уложить(сыну 9 месяцев). В первый сон заснул практически сам,не плакал,все прошло «безболезненно». Во второй сон -без груди справились,но с рук было не спустить.На ночь,после купания и кормления,в течение которого я не давала ему засыпать,еле уложились-40 минут мучились.Ночь прошла по стандартной схеме с пробуждениями каждые 2 часа,но я собралась с силами и не стала забирать его к себе,спал в кроватке(иначе процесс сосания невозможно контролировать-он иногда так с грудью во рту и спит). А сегодня вообще грудь не отпускает!Каждые полчаса подползает помусолить.На сон пыталась целый час без груди уложить-ни в какую,плачет,глаза трет,но не засыпает.Решила дать недолго помусолить,чтобы успокоился,так он в нее аж зубами вцепился(раньше никогда такого не позволял). Так что опять заснул с сисей *SORRY* Как же нам быть?..
Ирина,да я это все знаю,и супругов Сирз люблю и уважаю.И днем в груди не отказываю никогда.Просто моя степень «недосыпа» дошла до крайности.Я иногда не понимаю,спала ли я ночью вообще или просто лежала с закрытыми глазами.А днем спать не могу-потом чувствую себя разбитой.
Причем когда сынишка был еще меньше-до 3 месяцев где-то,он спал по 3 часа ночью(кормились в 00-3-6-9 часов,и меня это полностью устраивало,я высыпалась.Потом из-за проблем с животиком сон нарушился.Проблему «переросли»,а сон так и не восстановился.У нас и еще одна «особенность» есть:от «отбоя»(21 час) и до 12 часов он просыпается каждые 40 минут в совершенной истерике и успокаивается только с грудью.Вот и пробуем и так и сяк наладить сон
«Во второй сон -без груди справились»
Каким образом? Расскажите подробнее.
«На ночь,после купания и кормления,в течение которого я не давала ему засыпать,еле уложились»
Сколько времени не давали спать? Если больше минуты — то понятно, что вам было трудно уложить, ребенок «разгулялся».
Начинайте с самых маленьких интервалов — вы его должны почувствовать сами по ребенку, по его расслабленности.
«На сон пыталась целый час без груди уложить»
Это никуда не годится 🙁
Я повторюсь — временной интервал сначала должен быть ОЧЕНЬ МАЛ, чтобы ребенку было незаметно для себя привыкать при ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ НАСТРОЕ.
Анастасия, сейчас ничего не делайте, расслабьтесь сами, кормите ребенка в спокойном состоянии без явного желания непременно уложить без сиси. И внимательно наблюдайте за ним. Вам понадобится несколько дней, чтобы вы смогли уловить ту переходную точку, когда ваш крошка начнет спокойно относиться к груди и расслабляться. И НЕ ФОРСИРУЙТЕ интервалы. Начинайте с самого малого, даже 10 сек. Достаточно будет этого, чтобы кроха просто заснул на руках, но без сиси во рту. А потом уже маленькими шажками вперед.
И это будет без стресса.
Ирина, на мой взгляд, статья достаточно однобокая и не учитывает, что мамы могут не выдерживать такой ритм жизни в условиях мегаполиса. Приматы не нуждались в уборке дома, готовке обеда на всю семью 🙂 выгуливании потомства, его воспитания и т.д. так как это делаем мы сами. Т.е. социальных обязательств у них нет. И об этом нельзя забывать в попытках сравнивать жизнь женщины и жизнь обезьяны.
Я не против, если мама найдет в себе решение и силы кормить всю ночь безотрывно и до 3-4 лет, спать вместе, носить на руках постоянно или на спине (как вариант, слинги и т.д.независимо от того, сколько малышу — 5 месяцев или 5 лет). Если мама МОЖЕТ это и ей это ПО СИЛАМ — пусть делает. Это ее право.
Мои рекомендации только для тех мам, которые просто истощены этим режимом и хотят изменить ситуацию. Ведь малышам очень некомфортно с измученными или раздраженными мамами.
«Мои рекомендации только для тех мам, которые просто истощены этим режимом и хотят изменить ситуацию.»
в вашей вступительной статье это НЕ написано, и создается впечатление, что методика буквально для всех мам в отношении к детям с самого рождения.
Существуют официальные рекомендации в плане организации ГВ, и они взяты не с потолка. Существуют консультанты по ГВ, которые как раз и помогают в самых разных ситуациях, которые объясняют как решить ту или иную трудность. Причем можно получить совершенно бесплатные консультации и помощь, потому что преимущественно это волонтерство.
Что касается социальных связей. Мама с 2-3 детками уже более приспособлена к семейной жизни и организации своего времени. Чаще всего страдают неумением организации своего времени мамы с первыми малышом)). Вы так сказали «готовка обеда на всю семью», как будто там на целый полк в трех блюдах готовится)).
. Ирина, зачем сравнивать современную женщину с приматами, ведь действительно, приматам не приходится убираться в доме, варить, стирать, гулять с детьми. Примат, в конце концов, может и днем завалиться спать, чего современная женщина с двумя маленькими детьми не может себе позволить.
Лютик, а где вы у меня в комментах увидели сравнение с приматами? Это Таня пишет о приматах))))))))))
И знаете, да, я примат по вашим словам. Потому что прекрасно получается лечь и днем с детками поспать))))). И теряюсь в догадках, почему другие не могут этого сделать)))). И предваряя вопросы — у меня нет домработницы, у меня двое детей 6 лет и двух лет с хвостиком, и у меня есть огород, и у меня есть дополнительная работа 🙂
Сравнение с приматами было в статье, которую дала Ирина 🙂
Вот откуда
Уверена, Ирина, что вы счастливая женщина, всю ночь гуляющая с ребенком на руках, который сосет титю, а в 6 утра бодрая и отдохнувшая выпрыгиваете из пастели, готовите завтрак, обед. Встречаете веселой песенкой с детишками новый день и бегом в огород. И я также уверена, что вы не ждете, когда настанет тихий час, чтобы прилечь с детками отдохнуть, вы, скорее всего, бежите на подработку и, оттуда возвращаясь, с веселым рвением беретесь за вечерние хлопоты и с нетерпением ждете ночи, чтобы скоротать ее возле своего ребенка, который с огромным удовольствием насасывает вашу титю =) 😉
А я очень уж не согласна со статьей. Простите.
Во-первых, в статье надо указать возрастной диапазон. Неужели вы порекомендуете этот прием в отношении деток с рождения? Доктором Споком попахивает(((. И передачей «Няню вызывали?».
Если мама всю ночь кормит ребенка, надо разбираться в чем проблема. Вполне возможно там неправильно организовано ГВ, может достаточно вечером малыша более сытно покормить прикормом. Может ребенок днем много беспокоится, может недополучает мамы, потому что она его редко на руки берет, постоянно занята домашними делами или уходит на весь день. А вот так обобщенный совет… И все бросятся детей переучивать(((. Дети пластичны. Они конечно же будут подстраиваться под родителей. Кто-то тяжелей, кто-то легче и быстрей. Ну а как же врожденные ожидания деток??!
Может быть мамам надо подумать не только о своём удобстве, но и о своих возможных ошибках в поведении, в организации всего процесса?
Ирина, дети с рождения могут спать без необходимости постоянно держать во рту мамин сосок. Это физиологично и комфортно ребенку и маме, у которой помимо хрон. невысыпания от постоянного мусоливания груди могут быть сильные боли и трещины.
Далее, в плане сна, конечно, учитываются остальные факторы (стресс, психолог. настрой мамы и ребенка, здоровье и многое другое). В статье невозможно все охватить коротко, поэтому все это есть в курсе.
Таня, вы совсем не знакомы с физиологией грудничка, к сожалению. Если у мамы трещины, это не от мусоления, а от неправильного прикладывания.
И детки бывают разные. Беременность по-разному протекает, роды и т.д. Одни детки более сильно нуждаются в маме, и они свой дискомфорт убирают именно висением на груди, особенно в первые дни — месяца. При сосании груди у них вырабатывается гормон удовольствия — Эндорфин. Уже молчу о других психологических моментах.
Я понимаю, что всего не охватить в статье. Но тут и не было такой попытки.
У меня дочка как моё второе Я с рождения. Первые пять месяцев я спала сидя с ней на руках. Сейчас нам 2 года без 2 недель. Так же неразлучны. До сих пор на ГВ. Я не скажу, что ей не достаёт моего внимания. И ГВ у нас построено правильно — по требованию ребёнка. Я считаю такую схему правильной. Но однако я не могу никуда уйти без нее. Она даже с папой больше 2 часов не остается. Когда я рядом, она играет и чувствует себя раскрепощенно. Без меня сразу к папе на колени и мультики просит. Поэтому здесь действительно всё сугубо индивидуально. Однако автор не навязывает схему абсолютно всем. Это статья-совет, которую можно принять к сведению, если Ваша ситуация похожа.
Ирина, вот у меня ребенок всю ночь на груди. Никаких сопутствующих проблем я не вижу. Я целый день с ним, дом.хозяйством занимается или моя мама, или я с сыном вместе. На руки беру всегда, когда просится + еще столько же или даже чаще по собственной инициативе. Грудь с рождения даю по требованию. Даже анализы на гельминтов сдавали несколько раз — все чисто. У нас совместный сон, но я не могу выспаться, т.к. сын спит беспокойно, ворочается, кряхтит, если потерял грудь, я сплю всю ночь на одном боку — в общем, приятного мало. И если бы не мое глубокое убеждение в пользе ГВ минимум до 2-х лет, давно бы бросила это.
Мне знакома эта проблема. Старший сын тоже был беспокойный. Ночью просыпался каждые полтора-два часа. Во-первых, мало кто в комментах пишет о возрасте своего малыша. Во-вторых, причины беспокойства могут быть разные. И в данном ракурсе их не видно, остается поверить на слово.
«Мама кормит ребенка – тот по мере сосания засыпает.
Мама укачивает ребенка – он начинает засыпать.
Т.е. родители неосознанно делают так, что эти два процесса связаны со сном. В результате сосание и укачивание выступают в роли «спускового крючка» приводящего к засыпанию.»
Ребята, а вы не замечали, что после сытного приема пищи вас клонит ко сну? Люди, а после занятий любовью вас не рубит? Вы не засыпаете? Так вот! Уберите «спусковой крючок»))), и энергичность вас не покинет.
Так почему ребенка вы готовы лишить с рождения того, что природой ему заложено? И что нужно ему лишь в первый год, максимум два??! А сами наслаждаетесь всю взрослую жизнь маленькими радостями???
В укачиваниях детки первых месяцев жизни также нуждаются. Не зря же говоря, что после рождения малыш на руках еще донашивается. Укачивание — это похоже на его состояние в животе у мамы. И если малыш нуждается в этом, то он постепенно перерастает необходимость в этом. В том числе и с помощью мягкого ухода от укачиваний. Ну и напишите тогда конкретно о том. Что так и так, есть нюансы.. Вот я о чем говорю!
Ну я понимаю — статья замечательная. Единственно, в ней не указана градация по возрастам. Ну нельзя новорожденных сюда же.
Ирина, в статье речи не идет об отказе от укачивания и кормления. Все это нужно малышу, пожалуйста, не надо спорить.
Речь идет лишь об ассоциациях, связанных со сном.
Ведь очень часто бывает такое, когда малыш готов спать и для этого его специально укачивать не нужно, но мамы это делают (кто-то от избытка чувств, кто-то по настоянию бабушек и т.п.).
В итоге ассоциация упрочняется. Ребенок подрастает, становится тяжелее по весу. И вот в год-полтора у таких мам, приучивших непременно к укачиванию с целью усыпить, начинает болеть спина и руки, не говоря уже об остальном. А потом пытаются отучить от укачивания и не могут — дитя уже привыкло и требует. И причем весьма в сильной форме.
Про остальные нюансы мы уже говорили: здесь не было цели все охватить.
На консультациях я всегда уточняю состояние здоровья крохи, прошедшую беременность и течение родов, а также, состоит ли он на учете у какого-то врача. Вопрос беспокойства младенца решается в индивидуальном порядке, поскольку всегда есть какая-то причина.
Здесь мы говорим о здоровых детках.
Удачи Вам! Самое удивительное, что Вы и без этого прибора слышите самое важное и делитесь этим с нами… Спасибо Вам!
Анна, спасибо 🙂
Ох, мне бы этот совет, когда наш был на ГВ!… 🙂 Но в любом случае — спасибо за ценную статью!
Пожалуйста 🙂
удивительно, но мы с дочей (6 месяцев) как-то интуитивно на такую схему вышли, только иногда между непосредственно сном и теплой водичкой (как ритуал перед ночным сном после кормления) у нас появляется пустышка. Но дочка самостоятельно ее выплевывает во сне. Пока не знаю, возникнут ли проблемы с отвыканием от пустышки. Ночью она просыпается, чтобы почувствовать, что я рядом (раз в 2-3 часа), не столько кушает, сколько берет грудь и снова засыпает и сама уже без пустышки отлучается от груди. А днем ей сейчас очень нравиться менять позы при кормлении. очень любит сидя или стоя на коленках немного поесть, отвлечься на игрушки, потом может снова вернуться поесть. Мне кажется, что это сейчас у нее период, чтобы ощущать мое присутствие постоянно рядом.
Если выплевывает пустышку, примите это как данность 🙂 Она к ней не привяжется сильно.
Рекомендую укладывать без пустышки, пусть учится спать без «подпорок».
Насчет присутствия рядом — восполняйте тесным общением, объятиями, смехом и играми, но не заменяйте это грудью. Грудь — это еда и подкрепление сил, а не развлечение.
У нас процесс засыпания без груди и собственно сам сон на всю ночь установился только после отлучения… пока были на ГВ, засыпал у груди и спать без нее не мог. Жаль, что я поздно подписалась на Вашу рассылку, возможно дольше бы покормила грудью. Отлучила потому, что сил больше не было просыпаться каждые 1,5-2 часа на «кормежку».
Отличная схема! У нас с дочкой проблем с засыпанием не было, но недавно одна из мамочек, которые занимаются по моей методике укрепления иммунитета, столкнулась с такой проблемой : мальчик не засыпает без груди, а стоит ей отнять грудь — просыпается. Я вообще стараюсь мамам на ГВ советы давать с осторожностью, у меня опыт мамы искусственника. С удовольствием посоветую этой мамочке Вашу статью и Ваш курс.
Светлана, да, дайте почитать — пусть попробует. Метод абсолютно безвредный и основан на психо-физиологических механизмах. Спасибо
Дочка засыпает на руках. Действовать по вашей схеме не получается, т.к. есть старший сын и они друг на друга очень отвлекаются, т.е. не удается ей сосредоточится на засыпании. Как быть, ума не приложу(((
Мария, займите старшего чем-нибудь, пока вы будете укладывать маленькую с одним условием: если не будет мешать и отвлекать, вы с ним сможете потом что-то вместе сделать, что он любит.
Уединитесь с ней в комнате (или просто отгородитесь чем-то) и все получится.
Вот уже почти 1,5 года, как я не высыпаюсь. Сын засыпает с грудью и просыпается каждые 40мин-час. Перешли на совместный сон, потому что вставать столько раз я не в состоянии. Хочу попробовать Ваш метод, но не понимаю, как «мягко» реагировать на протесты ребенка. Сейчас, если он просыпается во время перекладывания в кроватку, плачет очень горько 🙁 Засыпает с грудью обычно очень быстро, но сосать может еще минут 20. Думала вообще не давать грудь перед сном и «взять измором» (иногда может заснуть в стульчике после обеда), но хочется сохранить ГВ. Вообще, применим ли Ваш метод для такого большого мальчика?
просыпается во время перекладывания в кроватку, плачет
Марина, он и не может иначе, потому что засыпает в одних условиях (с грудью), а когда просыпается, видит, что все поменялось и он без груди. 🙂
Начните, как описано в статье, и не бойтесь. Метод хоть и требует терпения, зато безболезненный.
Попробовала. Или я что-то не так делаю, или у меня совсем нет терпения. Стоит мне начать привставать, чтобы переложить сына в кроватку, он сразу же начинает рыдать, а после третьей такой попытки буквально начинает истерить, цепляться за меня и даже грудь не берет. Буду, конечно, еще пытаться… Ещё у меня вопрос возник, после того, как положили ребенка в кроватку (если он не протестует), нужно рядом быть? Выйти из комнаты? Сделать вид, что тоже сплю? Буду очень признательна за ответ!
Марина, в кроватку нужно заносить тогда, когда малыш спокоен. Иначе у него будут негативные ассоциации с ней и он будет стойко отказываться.
Не спешите (ваше нетерпение хорошо передается ребенку и он волнуется), кормите сколько нужно, когда наедится полностью (обычно это бывает до 30 мин.) и получит «заднее молоко» (малыш спокоен, не цепляется, расслаблен и готов заснуть) тогда пробуйте положить в кроватку (возможно в ней что-то измените: другое постельное белье, чтобы негат. ассоц., полученная ранее стерлась быстрее).
Если сопротивляется, не настаивайте. Дождитесь, пока расслабится (это очень важно) и повторите, укладывая медленно приговаривая «шшш… спи мой хороший..шшш… .».
Татьяна, спасибо большое, но мой малыш расслабляется уже после того, как закроет глазки. И он сосет не для еды, т.к. перед этим уже кушает суп. Сегодня днем уснул сам — чуть возмутился, но я сделала вид, что сплю, он поболтал минут 20 и уснул поперек кроватки 😉 правда, через час, как обычно, проснулся с хныканьем. Вот что с этим поделать? Даю грудь — «вырубается» моментально.