Еще вчера я обещала рассказать о методе, который помогает снять накопившееся раздражение и напряжение, вызванное сложной ситуацией общения с ребенком? Концентрация на простых образах – это один из эффективных методов для собственного расслабления и успокоения. Как он работает? Очень п