• Контакты
  • Карта сайта
Мы ВКонтакте:
deviantart
  • Главная
  • Обо мне
  • Бесплатно
    • Секретная формула от капризов ребенка
    • Едок-привереда
    • 7 причин детского нытья
    • Самостоятельный ребенок: с чего начать?
  • Курсы
    • Мама, я могу! Сборник чек-листов по самостоятельности ребенка с 2,5 до 18 лет
    • Ах, кусочки, комочки: как помочь ребенку есть твердую пищу
  • Консультация
  • Отзывы
  • Блог
  • Дзен

Восьмой месяц жизни — физические упражнения

18 июня, 2010
by Татьяна Егорова
восемь месяцев, восьмимесячный малыш, восьмимесячный ребенок, восьмой месяц жизни ребенка, Развитие ребенка 0-1 г, упражнения для детей до года, физические упражнения для малышей
12 комментариев

8_month Продолжаем для наших любимых мамочек нашу пятничную тему “Игры с рождения до года” 🙂 Последний раз мы беседовали про развивающие игры для ребенка 7 месяцев. А сегодня поговорим о том, какие физические упражнения необходимо предложить малышу, которому исполнилось восемь месяцев.

Для начала по традиции кратко пробежимся по всем приобретенным умениям и навыкам, присущим деткам этого возраста.

Итак, восьмимесячный малыш может:

  • Активно ползать; поворачиваться по кругу в положении лежа; сам садиться и держать спинку самостоятельно; одновременно заниматься игрушкой и устойчиво сидеть; ухватиться за неподвижную опору, встать на одну, затем другую коленку, подтягиваясь – вставать на одну, потом на другую ножку.
  • Стоять на выпрямленных ножках около минуты. Учится сохранять равновесие как в сидячем так и в стоячем положении. Если падает, старается встать.Если восьмимесячный ребенок держится за опору – он пытается переступать ножками бочком, постепенно – в этот период маме или папе нужно поддерживать его руками, но не водить его за руки, иначе центр равновесия сместится и ребенку будет сложно вернуть заданный баланс.
  • Брать предметы в обе руки, манипулировать двумя игрушками одновременно, начинает следить за упавшим предметом (этот процесс его увлекает и он может даже нарочно кинуть его), старается захватить его щепотью, т.е. используя для этого 3-4 пальчика. Со временем мелкая моторика совершенствуется, поэтому полезно давать малышу самые разные по форме предметы,чтобы ручки хорошо развивались.
  • В плане приема пищи малыш учится сам держать в ручке овощи и фрукты, жевать и глотать кусочки вне зависимости от того, есть ли зубки. Давится кусочками яблока, с удовольствием грызет морковку.
  • В плане общения – эмоционально контактен с близкими, радуется их общению, смеется, активно лепечет, пользуется разнообразными звуками, жестами и мимикой. Понимает вопрос: “где?” и находит взглядом предмет на своем постоянном месте. Играет в “ладушки”, “сороку-белобоку” – хлопает в ладошки и водит пальчиком по ручке.

Очень любит порядок и режим, т.к. они создают ощущение стабильности, спокойствия и уверенности, ко всему новому относится с опаской. Понимает, что капризами можно кое-чего добиться у обеспокоенной мамы и уже пробует новые варианты воздействия на родителей. В этот период нужно быть особенно внимательными и спокойными, самим не заводиться во время капризов и не потакать им. Не допускайте, чтобы ребенок чего-то добивался только с помощью истерик – если это поведение закрепится, очень сложно потом будет договариваться с крохой в будущем.

Восьмимесячный малыш начинает интересоваться обеденным столом, во время кормления пытается вырвать ложку из рук мамы и пробовать есть сам. Это очень важный этап – не пропустите его! Давайте ему свободу действий, пусть пробует есть даже руками, если он бросил ложку. Запаситесь 3-4 чистыми ложками, дайте одну малышу, а второй – кормите его. Если кроха бросит свою ложку и потянется к вашей – дайте, а сами возьмите другую чистую. Можно заранее набрать пищу в ложку и дать ему в ручку, чтобы тот просто отправил ее в рот.

В любом случае не бойтесь заляпанных обоев, испачканного пола и одежды ребенка, и даже если головка его – в каше 🙂 Это все – ничто по сравнению с тем, что ребенок будет впоследствии самостоятельно есть.  А сколько измученных мамочек, которые до сих пор кормят с ложечки подросшего ребенка до 3-4 лет только потому, что в свое время пожалели интерьер кухни и лишнюю стирку…а ребенок за это время научился только требовать, чтобы его кормили.

Но мы отвлеклись, продолжим нашу тему и перейдем к физическим упражнениям.

Сижу и машу руками

Ваш ребенок — в положении сидя лицом к вам, ножки выпрямлены вперед. Возьмитесь за его ручки, поднимите их над его головкой и делайте круговые движения под ритм веселого стишка. Если малыш нетвердо держит спинку – это упражнение лучше отложить на пару недель.

Малышковый бокс

Его можно выполнять с детками, научившимися сидеть самостоятельно. Ребенок сидит, ножки прямые и разведены в стороны, спинка прямая. Вы садитесь в той же позе, лицом к нему. Возьмите его ладошки в свои ручки и по очереди сгибайте то одну его руку, то другую, одновременно читая или напевая любой ритмический стишок, замедляя или убыстряя темпы.  Это упражнение обычно детки воспринимают с восторгом и смехом, оно помогает развивать мышцы спины, туловища и плечевого пояса, учит доверительному общению со взрослыми.

Это интересно:  Одиннадцать месяцев - развивающие игры для малыша

“Мой веселый звонкий мяч…”

Это упражнение делаем, если ваш малыш сидит неуверенно и часто заваливается в разные стороны. Посадите малыша спиной к себе на полу близко к стенке, вы тоже сидите с ним в одинаковой позе, ноги широко разведены. Возьмите мяч, обхватите его руками малыша и покажите, как можно катать его к стенке так, чтобы он вернулся. Пусть кроха попробует, а вы поддерживаете слегка его равновесие. И поощряйте его ласково, хвалите!

Упражнение помогает укреплять мышцы спины, улучшает координацию и равновесие малыша.

Едем на велосипеде!

Это упражнение продолжаем, начатое ранее. Кроха на спинке. Возьмите его ножки обеими руками, согните их в коленках и ритмично делайте велосипедные движения, затем пусть он попробует продолжить его без вашего активного участия, а вы можете слегка помочь ему делать самому.

Упражнение хорошо развивает мышцы таза, живота и ног у ребенка.

Ножницы – чик-чик!

Это упражнение также продолжаем. Малыш на спинке. Его ножки максимально выпрямлены. Возьмитесь за его коленки и по очереди поднимайте и опускайте его ноги.

Здесь также хорошо развиваются мышцы таза, живота и ног у малыша.

Потолкаемся?

Ваш восьмимесячный малыш без поддержки сам сидит на ровной твердой поверхности. Он может в таком положении сохранять свою позу, но ему часто трудно удержать равновесие, если придется наклониться в какую-то сторону. Поэтому учим его в игре.

Положите подушки вокруг него и начните шутя и не сильно его толкать с правой стороны (а с левой должна быть заранее приготовлена ваша левая рука для поддержки и опоры) Постарайтесь создать веселую “возню”, чтобы кроха не обижался и воспринимал это как очередную игру. Так “толкаем” и в разные стороны, внимательно следя за тем, чтобы он не испугался и не ударился.

Упражнение очень важное и даже приоритетнее, чем умение ходить. Оно учит малыша группироваться и страховать себя при падении, выставляя свои  ручки и сохраняя равновесие. Активно развивается вестибулярный аппарат, укрепляются мышцы спины, живота и рук.

Походим на …коленочках?

Детки в восемь месяцев могут пытаться опереться о подвижную опору и передвигаться на коленках. Покажите малышу, как можно “ходить на коленях” на своем примере, а ему предложите чистый горшок, который можно двигать по полу. Вы идите на коленках назад и ласково зовите своего сыночка или дочку “пойти” за вами. Ваш кроха будет пытаться толкать впереди себя какую-то опору (горшок, стульчик, корзинку, коробку и т.д.) и переступать коленками за вами.

Упражнение хорошо подготавливает к самостоятельной ходьбе, укрепляет мышцы туловища, ног и рук.

А ну-ка догони меня!

Всеми способами поощряйте кроху ползать, подкладывайте различные препятствия, маните его интересным предметом, увлекайте яркой игрушкой – лишь бы он ползал! Устройте веселые “соревнования” – опуститесь на коленки и ползите вместе с ним 🙂 Заводите его: “Сонечка (Ванечка), давай за мамой! Догони меня!” или “Ползи скорее, я тебя догоню!” и догоняете ребенка со смехом и объятиями.

Это упражнение очень важно для развития мышц спины, живота, укрепляет плечевой и тазовый пояс, подготавливает к началу хождения.

На сегодня у нас все, на следующей неделе мы продолжим и поговорим про развивающие игры для восьмимесячного малыша. Занимайтесь вместе с детками, поощряйте и хвалите почаще, фотографируйте каждое мгновение – ведь нам дано их увидеть всего лишь один раз! Поэтому дорожим временем и постараемся дать нашему крохе все необходимое для полноценного развития. И у вас будут здоровые, крепкие и веселые малыши!

Об авторе
Педагог-психолог, семейный консультант и эксперт по детско-родительским отношениям. Автор семинаров, курсов и тренингов для родителей по детской практической психологии.
Поделиться в комментариях
    12 комментариев
    1. Елена at Ответить

      Татьяна! Спасибо за Ваши статьи и рекомендации!
      У нас тоже малышка не хочет сама садиться. Ей 8 будет на днях. Но две недели назад начала ползать на четвереньках, становится на коленочках, держась за опору. Когда сидит, то заваливается. Нужно ли нам стимулировать как-то сидение, по Вашему мнению?

      • Татьяна Егорова at Ответить

        Елена, всегда пожалуйста.
        По поводу стимулирования — здесь будьте осторожны. Проконсультируйтесь сначала с детским врачом, нет ли отставания в целом в физическом развитии (может, опорно-двигат. аппарат еще слабенький, его нужно укреплять специальной гимнастикой + организму чего-то не хватает из минеральных и органич. веществ)?
        Если все нормально, стимулируйте ползанье на полу, оно хорошо укрепляет спинку и др. группы мышц, отвечающих за сидение.
        Насильно не усаживайте.

    2. нина at Ответить

      Отличный сайт.Нашла случайно.Подскажите,малышу8,5,а самостоятельно садиться не получается.Конечно,если посадить-сидит,но если упадет-встать не может.

      • Татьяна Егорова at Ответить

        Нина, я рада, что сайт нравится. В вашем случае что-то конкретное сказать сложно, т.к. нужно очно смотреть ребенка, что он уже умеет делать, как это делает и т.д. Прочитайте предыдущие месяцы найдите тот уровень, который уже есть у ребенка и начните заниматься. И, конечно, проконсультируйтесь с педиатром.

    3. Даша at Ответить

      Добрый вечер Татьяна! Посоветуйте пожалуйста как мне вести себя с дочкой во время кормления! Варюше исполняется 8 месяцев, на полном ГВ до 6 месяцев. Прикорм кушает неохотно, любит только творожок с молочной кухни, остальное по сильному настроению. не пьет воду, никак не могу напоить — из ложки, чашки, поильника не прокатывает — почти все выплевывается. я ничанаю нервничать((( еще дочка во время еды запускает ручки в ложку, пробуя на ощупь еду. как быть правильно? не давать ложку, так скандал))) если дать, то увлекается рассматриванием ложки, соскребанием (иногда) с нее пищи и кушать прекращает в принципе, те второй ложкой не накормишь))) Вот с 6 месяцев и не могу определиться с ложкой — давать или не давать.

      • Татьяна Егорова at Ответить

        Даша, ее поведение нормальное: изучение содержимого с помощью рта и пальчиков, пусть пробует. Ложку можно давать чуть попозже, когда она заинтересуется, примерно через месяц. Прикорм потихоньку давайте, со временем привыкнет. И постарайтесь не нервничать, с едой должны быть приятные ассоциации не только у дочки, но и у вас. Иначе будет сопротивление.

        • Даша at Ответить

          Спасибо большое за ответ! Я очень боюсь, что будут проблемы с отлучением от груди и вот так пытаюсь дочку как бы подготовить к этому, хоть это и глупо звучит((((( у подруги было очень тяжелое отлучение — советует до 1,3 кормить, не больше. мама наседает, что надо кормить до года, а ребенок не хочет кушать человеческую еду(((( дочка ест только то, что хочет — хурму и творог)))) постараюсь не нервничать, тут вы правы!!!!

          • Татьяна at Ответить

            Лучше ориентируйтесь на ребенка и себя — это самое важное. Благополучное отлучение зависит от настроя мамы и степени подготовленности малыша. В идеале до 6 мес — ГВ — обязательно, далее до года — желательно (полезные в-ва в молоке), а после года — не обязательно. Если вы хотите кормить после года — нет проблем, кормите. И важное: не подменяйте функции питания у груди функцией утешения, а то будет сложно отлучить. Когда дочка полностью сможет перейти на еду, помимо ГВ — можно начинать постепенное отлучение. Человеческая еда в идеале начинается с баночного детского питания, но это вопрос финансов в семье. Желаю удачи!

    4. IraKo at Ответить

      ЗдОрово!!! Спасибо большое! Сейчас выдам и папе ознакомиться! С ложками прояснила для себя ситуацию!

      Только вот вопрос: что делать, если хлопать мы не хотим, «ладушки» игнорируем? Как заинтересовать?

      • Татьяна at Ответить

        Если вы пробовали на своем примере и под веселый и ритмичный стишок хлопать в ладоши перед малышом, а потом хлопать его ручками вместе — а малышу не интересно, тогда не навязывайте.

        Хлопать он все-равно научится, когда захочет 🙂

    5. Людмила at Ответить

      Спасибо большое за такие добрые и полезные советы! Нам скоро 8 месяцев и мы будем стараться выполнять все ваши рекомендации. Как хорошо, что я вас нашла!!

      • Татьяна at Ответить

        Людмила, успеха вам, растите здоровенькими и крепкими! Эта серия постов будет продолжаться до 12 месяцев включительно, так что приходите за новыми упражнениями и играми 🙂

    Оставить комментарий Отменить ответ

    *
    *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Я хочу найти…


    Записи в блоге по месяцам

    Рубрики

    Акции Бесплатные материалы Видео Внимание Возрастные кризисы Воспитание ребенка Дети до 1 года Детская агрессия Детские страхи Детский сад Детский юмор Жизнь и работа Зависимость от компьютера, телевизора, планшета Задать вопрос психологу Интервью Коррекционные упражнения Муж и жена Мы с дочкой Новости Память Питание ребенка Праздники Продукты Психологическая диагностика Развитие ребенка 0-1 г Реальные истории Ребенок и горшок Рецензии Речевое развитие ребенка Саморазвитие Самостоятельность ребенка Сон ребенка Управление эмоциями Школа

    Самое популярное

    • Как справиться с непослушным ребенком? - 163 362 просмотров
    • Если ребенок не реагирует на обращение и просьбы - 150 957 просмотров
    • Ребенок боится других детей - 122 159 просмотров
    • Если ребенок не ест твердую пищу… - 118 296 просмотров
    • Вы внимательны? Пройдите таблицы Шульте - 108 396 просмотров

    Последние комментарии

    Воспитание ребенка (10) Задать вопрос психологу (20) Развитие ребенка 0-1 г (26) Сон ребенка (26) диагностика (10) игры для малышей до года (18) капризы ребенка (17) новый год (15) ошибки воспитания (8) ребенок не ест твердую пищу (9) ребенок плохо спит (11) упражнения для детей до года (25)

    Мы ВКонтакте, присоединяйтесь!

    2010-2024 г. Егорова Татьяна Евгеньевна. ИНН 710601728047 Все права защищены.
    Перепечатка материалов без согласия автора запрещена. Договор-оферта
    Соглашение об использовании персональных данных