Интервью с Еленой Мулюкиной: Как успевать с ребенком на руках?

Сегодня. как и обещала, у нас продолжение серии интервью. С нами – Елена Мулюкина, автор “Школы организованных мам” – креативная и неутомимая мамочка, именно такая, с которой дети никогда не соскучатся

                    Егорова Татьяна    Мулюкина Елена и все-все-все

— Лена, привет! Как ты знаешь, мои подписчики и читатели блога «Ваш детский психолог» — это молодые мамы, имеющие одного, двух и более детей дошкольного возраста. Вопросов в их жизни очень много. Это и как успеть с детьми, и как развивать их, и как воспитывать... Не говоря уже о себе, что можно успеть сделать с собой, чтобы оставаться всегда свежей и красивой. Я вижу, что у тебя это отлично получается , поэтому пригласила тебя на наше интервью.

Лена, расскажи, пожалуйста, для  начала, о себе и своей семье.

— Добрый день, Татьяна и читатели блога “Ваш детский психолог”! У меня двое детей, старшему Сереже 7 лет, в этом году он станет первоклассником, а младшему Светозару полгода. По специальности я менеджер социально-культурной деятельности, раньше работала педагогом в речном лицее и в методическом отделе Дома детского творчества. Во время декретного отпуска я открыла свой интернет-проект о том, как маме самостоятельно заниматься с ребенком дома. Сейчас я также помогаю мамам так организовать свой день, чтобы найти время и на себя, и на ребенка, и на работу по дому.

— Что расскажешь о своем характере, какая ты? Общительная, находчивая, выдумщица, затейница, предпочитаешь активный или сдержанный образ жизни? Легко ли тебя рассердить чьей-то выходкой? Как реагируешь, когда что-то не получается? Когда ребенок не слушается?

— Я скорпион, и поэтому человек непростой Целеустремленная, упрямая, сильная, строгая и на все имею собственное мнение. Что касается образа жизни, мне никогда не скучно, даже если дома я абсолютно одна. Всегда найду, чем заняться. По утрам делаю зарядку, по вечерам рукодельничаю, веду инфобизнес, занимаюсь танцами, учусь рисовать, люблю готовить и гулять по городу.

— Как ты можешь сейчас охарактеризовать Сережу по склонностям? Какие были основные трудности (если они были) в воспитании старшего ДО рождения младшего ребенка? Как ты с ними справлялась? Успевала ли?

— Сережа – мастер на все руки, он всегда при деле, что-нибудь мастерит, рисует или читает. Впечатлительный и эмоциональный ребенок. В принципе, до рождения младшего особых трудностей не было, мы всегда находили общий язык. А если я не знала, как реагировать на что-то, находила ответы в книгах.

— Есть ли у тебя свои фишки и приемы в успешном общении с детьми? Если «да», пожалуйста, поделись с ними для наших слушателей. Как ты находила эти фишки, что читала и изучала по воспитанию?

— Когда возникают сложности в общении с сыном, в первую очередь, я всегда вспоминаю, что он лишь отражает мое поведение. Следовательно, надо не ребенка воспитывать, а меняться самой.

Есть и фишки. Их я нашла в книге Джона Грея “Дети с небес”. Например, чтобы не спровоцировать скандал, Сереже надо озвучивать план наших дальнейших действий. Ему недостаточно сказать “Пойдем гулять”, например. Ему нужно подробно рассказать: “Давай ты за 10 минут закончишь рисовать, потом мы оденемся, пойдем гулять на площадку и навестим Кирилловну. А когда вернемся, почитаем книжку”. Эта фишка подходит только для детей определенного психотипа.

Еще Сережа не любит, когда ему “приказывают”. Поэтому я стараюсь почаще вместо повелительного наклонения использовать просьбы и вопросы: “Ты свободен? Не посмотришь ли за Светозаром, пока я сбегаю на кухню?”

К тому же, он мальчик, и общаться с ним нужно как с мужчиной – не давать советов, восхищаться, просить о помощи. Сереже нравится помогать нам

— Расскажи по шагам, как ты готовила старшего ребенка до появления нового члена семьи? Сколько ему было лет? С чего начинала? Были ли «провокационные» вопросы с его стороны по твоему интересному положению, и какие, менялось ли поведение? Как ты на это реагировала? Что далось легко, а что — нет?

— Подготовить было очень просто. Сережа ждал, когда у нас появится малыш. Когда я забеременела, сыну было 6 лет. Он посещал вместе с нами курсы для беременных, слушал все лекции, смотрел фильмы и даже показывал на кукле другим мамочкам, как нужно пеленать ребенка. То есть как таковых провокационных вопросов ко мне и не было, потому что Сережа узнал очень многое из уст опытной акушерки и других специалистов. Как развивается ребенок, как вести себя во время родов, как рождается малыш и как за ним ухаживать — ему было это все настолько интересно, что он тоже захотел стать акушером

— Были ли свои особые привязанности старшего к чему-то, с чем ему приходилось расставаться до рождения братика (например, сон вместе, переселение в свою комнату и т.п.)? Что ты делала для того, чтобы его принятие будущего братика или сестренки было естественным?

— После рождения малыша пришлось ограничить просмотр мультиков. Это ограничение прошло безболезненно, так как и без мультиков было много интересного К тому же я заранее предупредила Сережу об этом. А вот играть тише приучались долго, Сереже это не нравилось, я тоже нервничала.

— Как прошла встреча Сережи с новорожденным? Не ревнует ли он тебя и папу к к нему? Привлекаешь ли ты старшего к участию в заботах о младшем, и как именно?

— Встреча прошла самым потрясающим образом: Сережа присутствовал при родах и увидел братика сразу же после его рождения. К моему удивлению, особых эмоций у него это не вызвало. Как сказал Сережа, все прошло так, как и рассказывали Может быть, девочка на его месте умилялась бы больше

Привлекать его к заботе о младшем особо и не приходится. Иногда бывает наоборот – Сережа привлекает к заботе нас. Он очень трепетно и ответственно относится к братику, следит за ним, помогает. Хотя бывают моменты, когда он этого делать не хочет, потому что увлечен своими делами.

Признаки ревности я начала замечать только недавно, когда Сережа сказал, что одному ему спать скучно (а с малышом у нас совместный сон). И еще не хочет делиться игрушками: “Это мое”. То есть Сережа развлекает Светозара, но в руки свои игрушки не дает.

— Многие родители с появлением первенца буквально тонут в ворохе нескончаемых дел и боятся, что со вторым будет еще круче. А те, кто уже со вторым и последующим ребенком, не высыпаются, мало успевают и легко раздражаются на всех, в том числе и на детей. Расскажи, как было у тебя в этом плане, какие были трудности и как их решала. Есть ли разница: первый или второй ребенок и т.д. Насколько ты справлялась с ролью жены, мамы и хозяйки дома?

— Я часто слышу, что со вторым ребенком справиться легче, и сама была настроена на это. И так оно и оказалось на самом деле. Во-первых, уже все знакомо, не приходится волноваться из-за неизвестности. Если с первым мы гладили все белье после стирки, прикармливали чуть не по инструкции, чуть что — вызывали врача, то со вторым все наоборот. Я не помню, когда последний раз гладила горы белья. Прикармливаем тем, что Светозар сам захочет. Разумеется, для этого и самим нужно питаться только безопасной пищей.

Во-вторых, уже знаешь, с какими сложностями столкнешься, и можно заранее к ним подготовиться. Я сознательно и тщательно готовилась к родам и к уходу за новорожденным. Беременность и роды были идеальными, и ребенок родился спокойным настолько, что никогда не висит на груди и спокойно спит.

С самого рождения мы пользуемся слингом, в нем и ребенку спокойно и удобно, и у меня больше свободы. С рождения же высаживаем малыша. В первые же дни Светозар показывал, что пришло время, и ждал, пока мы донесем его “до горшка” Это так удивительно! Мне не особо верилось, когда я читала об этом в книге “Жизнь без подгузника”, но у самой вышло все в точности так же.

А еще меня выручает то, что мы живем в своем доме. Я могу спокойно оставить Светозара спать на улице в коляске и в это время отдохнуть или заняться делами.

Еще очень важный момент: к рождению второго ребенка я освоила тайм-менеджмент и уже через месяц после родов успевала делать все то, что делала до них.

И конечно, спасибо моему самому главному помощнику – моему мужу. Он не только помогает мне по дому и в бизнесе, но и является моим самым лучшим другом, никогда меня не упрекает и всегда поддерживает.

— Я знаю, что у тебя есть проекты по развивающим играм и по организации своего бизнеса в интернете для мам. Поделись, пожалуйста, как тебе удалось совместить их ведение с семьей? Может, у тебя есть какие-то свои секреты, благодаря которым ты успеваешь уделить внимание мужу, заботиться о детках и организовать свое дело?

— Конечно, секреты есть, иначе бы я не справилась Давай по пунктам:

1. Это контроль своей энергии. Ею нельзя разбрасываться ни на пустое времяпровождение, ни на обиды. Наоборот, свою энергию надо беречь и преумножать. Именно для этого я делаю по утрам зарядку, слежу за питанием, прохожу тренинги и читаю (это мотивирует), а также выбираю, с кем общаться, и занимаюсь преимущественно теми делами, которые приносят мне радость.

2. Я не трачу время на бесконечные проверки почты, на постоянное наведение порядка, не просиживаю время на сайтах. Этими делами я занимаюсь 1-2 раза в день. Телевизор мы отключили от антенны еще 3 года назад. Болтать по телефону тоже нет привычки.

3. Придерживаюсь низкоинформационной диеты — не читаю, не слушаю и не смотрю то, что мне сейчас по большому счету не нужно (рассылки, статьи, журналы, фильмы, аудио, песни на русском языке). Это мне нужно опять же для сохранения энергии и времени.

4. Планирую и выполняю в первую очередь только 2 важных дела. Сначала составляю список, что бы я хотела сделать за неделю, потом расставляю приоритеты важно/неважно-срочно/несрочно и выбираю 2 самых-самых важных дела, которые нужно выполнить сегодня обязательно.

5. Делаю только одно дело, концентрируюсь, то есть если я пишу статью или отвечаю на письмо, выключаю все остальные ненужные программы и сайты, чтобы не отвлекаться, если играю с ребенком — то больше ничего другого не делаю, все внимание ему, он же все чувствует.

6. Группирую часто повторяющиеся дела и выполняю их реже, та же проверка почты, составление меню на неделю, закупка продуктов разом на неделю, а не каждый день по мере необходимости — это здорово организует и экономит массу времени, уже проверено.

7. В бизнесе начала делегировать мелкие рутинные дела другим людям, например, найти картинки, поменять оформление сайта, найти материал для статьи. И муж мне здорово помогает. Вся работа с клиентами и техподдержка подписчиков – на нем.

Таких секретов, как все успеть, много. Важнее даже не они, самая большая сложность – это выбрать, когда каким делом лучше заниматься, чтобы ни одна сторона твоей жизни не осталась обделенной. На своих тренингах я всегда помогаю мамам расставить приоритеты и организовать свое время так, чтобы все остались довольны. И даже провела для этого специальный тренинг "Как успевать в 2 раза больше с ребенком на руках?", на котором мамы научились планировать день блоками и нашли время на себя и на те дела, до которых руки не доходили.

— У тебя есть отличные материалы по развивающим играм. Расскажи, пожалуйста, о них подробнее для наших подписчиков и читателей.

— Я не сторонница «хомячества». Знаешь, есть такие мамы, которые бродят по интернету и коллекционируют интересные развивающие занятия в надежде, что найдут время и когда-нибудь займутся этим с ребенком. Время так и не находится, а вот недовольство собой растет день за днем. Поэтому я даю мамам простые готовые схемы, как организовать свой день, как систематизировать развивающие занятия, чтобы избавиться от каши в голове и наконец-то начать действовать.

У меня есть два бесплатных курса:

1. Курс «Как Упорядочить Занятия С Ребенком И Стать Супермамой!» , пройдя который мама начнет играть со своим ребенком регулярно и выберет из всех полезных игр самые важные для малыша.

Этот курс приходит на e-mail. Чтобы получить задания, запишитесь на курс по ссылке выше.

2. Подарочный тренинг на диске "Успешная мама" с рабочей тетрадью, в которой маме нужно выполнять домашние задания. В этот тренинг, помимо развивающих занятий с ребенком, добавлены задания, как все успеть и как заработать в декретном.

Очень часто маме трудно играть с ребенком из-за психологических заморочек. Например, неуверенности в том, что она может придумать что-то интересное, лени, кому-то сложно раскрепоститься и просто подурачиться. Участницы моих тренингов всегда получают схему, как легко и быстро преодолеть эти сложности. Результаты всегда превосходят все ожидания!

— Что можешь со своей стороны пожелать нашим мамам, которые:
— устали от рутины с первым ребенком?
— не справляются с ворохом обязанностей с двумя и более детьми?
— не находят времени для игр с ними или им это не интересно?
— испытывают нехватку участия мужа в домашних делах и в воспитании детей?
— хотят иметь свое дело и финансовую стабильность, но пугаются нехваткой идей, времени и сил?

— Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Не ищите сочувствия у окружающих, лучше начните действовать в желаемом направлении. Хотите открыть свое дело? Сделайте это. Недовольны отношениями с мужем? Найдите практическую информацию, как это исправить. Не успеваете? Сегодня я дала вам много способов, как все успеть. Выполните хотя бы одну рекомендацию и получите свои первые результаты! И тогда все у вас получится. Будьте счастливы, вы этого достойны

— Лена, спасибо большое за ответы!

---------

Друзья, напишите в комментариях, что нового для себя вынесли, получается ли у вас планировать свои дела в течение дня, чтобы успевать вместе с малышом?