• Контакты
  • Карта сайта
Мы ВКонтакте:
deviantart
  • Главная
  • Обо мне
  • Бесплатно
    • Секретная формула от капризов ребенка
    • Едок-привереда
    • 7 причин детского нытья
    • Самостоятельный ребенок: с чего начать?
  • Курсы
    • Мама, я могу! Сборник чек-листов по самостоятельности ребенка с 2,5 до 18 лет
    • Ах, кусочки, комочки: как помочь ребенку есть твердую пищу
  • Консультация
  • Отзывы
  • Блог
  • Дзен

Как поймать сонный момент и уложить ребенка легко

27 июля, 2011
by Татьяна Егорова
Сон ребенка, укладывание ребенка спать
35 комментариев

Друзья, вчера мы с вами успешно разобрались с причиной, почему во многих случаях  становится крайне сложно уложить ребенка спать. Откуда берется эта неуемная активность и как предупредить этот момент.

А на сегодня я обещала вам выложить домашнее задание.

Итак, домашнее задание 🙂

Предварительная подготовка: Заранее соберите вещи, которые необходимы для укладывания ребенка спать, в одно место, под рукой. Чтобы не было такого, что в поисках маечки или тапочек, вы перерыли кипу белья или шкафчик с обувью 🙂

Основная домашка:

    1. Выучите 7 признаков усталости ребенка, о которых я говорила вам вчера (8 пункт – уже следствие), и сегодня вечером отметьте в часах, когда наступили их первые признаки у вашего сына или дочки.
    2. Отсчитайте себе 10-15 минут до момента наступления любого первого признака. Это время – начало запуска ритуалов и подготовки ко сну.  Внимание! НЕ дожидайтесь, пока эти проявления усталости не превратятся в возбуждение!
    3. Сразу запустите свою цепочку ритуалов, НЕ отвлекайтесь на посторонние домашние дела и даже мелочи. Помните, что теперь ваше время и внимание целиком принадлежит ребенку.
    4. Пройдите с ребенком всю цепочку быстро и в то же время уверенно и ласково, подпитывая сонную атмосферу своими невербальными сигналами тела (зевайте сами, чтобы он вас видел, сладко потянитесь — это заразительно — факт! :-), поглаживайте ребенка,  подложите ночную игрушку, любимую тряпочку или футболку с вашим запахом), и вербальными сигналами (негромким нежным голосом пропойте любимую колыбельную). Когда несете (ведете) ребенка из ванной в постельку, тихонько и слегка монотонно описывайте предстоящие действия, не теряя контакта с ним.
    5. Укладывая спать, исключите шум, приглушайте свет и доводите ритуал до конца.
Это интересно:  5 причин, почему ребенок просыпается до 5-7 раз за ночь

Далее, когда ребенок в постели готовится засыпать, закрывает глазки, вы в течение 10-20 минут побудьте рядом, дождитесь полного расслабления и ровного дыхания вашего сына или дочки. Если вы ребенка укладываете и сразу выходите из комнаты — этот ритуал не меняйте. Все должно быть привычным и знакомым.

Домашку нужно повторить несколько дней подряд, пока вы не наловчитесь предупреждать и схватывать первые признаки усталости у ребенка.

Я знаю, что очень часто в схему ритуала и укладывания спать вклиниваются посторонние трудности, типа:

    1. Как правильно спланировать режим для ребенка?
    2. Как не попасть в капкан неправильных ритуалов?
    3. Как научить ребенка засыпать без груди?
    4. Ребенок большой уже, как лучше отлучить от груди?
    5. Что делать, если ребенок ночью много ест и пьет?
    6. Как быть, если кроха привык засыпать на укачивании?
    7. Как решить проблему совместного сна для подросшего ребенка?
    8. Памперсы или горшок ночью?
    9. Что делать, если ребенок при укладывании предпочитает только маму?

Все эти проблемы молодых родителей были подробно освещены в двух моих семинарах, которые прошли в июне. Сейчас они доступны в записи.

Если вы хотите пройти эти два семинара, на этой или следующей неделе у вас будет эта возможность. Следите за новостями и почтой 🙂

Напишите в комментариях, какое время вы отметили и засекли?  🙂 Мы потом сравним с показателями у других мам и обобщим результаты.

Об авторе
Педагог-психолог, семейный консультант и эксперт по детско-родительским отношениям. Автор семинаров, курсов и тренингов для родителей по детской практической психологии.
Поделиться в комментариях
    35 комментариев
    1. Юлия at Ответить

      Начинаю укладывать дочку спать по вашему методу через 15 минут после проявления первых признаков усталости. Но как только дочка оказывается в постели, её сон куда-то исчезает. Она начинает баловаться, вставать прыгать по кровати, бросать мягкую игрушку за кровать, лазить через меня и т.д. Начинаю ругать, сразу истерика. Как быть? Что делать? Ребенку 1 го ди 8 мес. (P.S. дневной сон еще проблемнее, засыпает только в коляске на улице)

      • Татьяна Егорова at Ответить

        Юлия, скорее всего перегуляли — тогда попробуйте чуть раньше, ищите тот момент, когда малыш больше настроен на сон.
        А ругать — последнее дело, это прямой путь к перевозбуждению.
        Насчет дневного сна — очевидно, у вас так режим построен, что дневной сон совпадает с прогулкой. В принципе, тут ничего нет страшного, но если хотите, чтобы дочка спала в кровати — пересмотрите режим, адаптируйте и постепенно приучайте.

    2. Cветлана at Ответить

      По моей дочери вообще не поймешь, хочет она спать или нет. Я укладываю ее каждый день в 22.30 и она довольно-таки быстро засыпает. Раньше никак.

    3. Татьяна at Ответить

      Отчет:
      Дочке 5,5 мес. Пока проблем с засыпанием в ночь не было. Раньше укаладывала в 22- 23 часа. А сейчас заметила, что уже в 20:35 проявляются признаки усталости. И к полдесятому уже спим. Из самого возбужденного состояния засыпаем за минут 40, но с грудью. На кормление она просыпается в 24:00, потом в 5:30, если сон беспокойный, то может и пораньше, потом еще часиков в 7 утра едим не просыпаясь, а окончательно просыпаемся в 8:20. Правда, ночью она сосет не просыпаясь, я даю грудь лежа и мы дальше спим.
      30.07 В 20:35 — признаки усталости.
      В 20:44 — дала грудь, легли в постель
      В 21:25 — уснула полностью
      31.07 В 21:00 — приехали из гостей, пошли купаться.
      В 21:35 — дала грудь,
      В 22:20 — заснула
      01.07 В 20:44 — легли в постель после купания, дала грудь
      В 21:35 — заснула полностью

    4. Алена at Ответить

      И еще: днем спит 2 раза, примерно с 11 до 13, и с 16 до 17 часов, режим соблюдаем четко. Для того, чтобы заснул, качаю по 10-15 минут в коляске, спит днем только на улице, пару раз засыпал сам дома, но спал плохо.

    5. Алена at Ответить

      Добрый день, Татьяна!
      Спасибо Вам за Ваш блог и за Ваши советы.
      Вот отчет по домашке.
      Нашему сыну 11 месяцев. В принципе, укладывали с помощью ритуалов с самого рождения, только раньше начинали после десяти, но ребенок к этому времени уже был очень нервным, приходилось потом долго качать на руках, пока не заснет. Несколько месяцев назад стали начинать в девять часов вечера, как раз, когда он начинает чесать ушки (верный признак того, что хочет спать) и ребенок засыпает сам в кроватке, с моим присутствием, или у мужа под боком, а потом он спящего малыша перекладывает в кроватку. Но сон длился раньше до первого кормления, потом муж забирал его к себе, потому, что уложить в кроватку больше не получалось, и спал с ним в обнимку, периодически просыпаясь, чтобы угомонить беспокойно спящего сына. Сейчас ночью мы уже не кушаем, а в остальном все происходит по тому же сценарию. Укладывается ребенок в основном без проблем, но спит хорошо первых часа 3-4, а потом просыпается, муж к нему вскакивает несколько раз, а затем просто забирает к нам в кровать, и всю ночь периодически просыпается, чтобы найти и подать ребенку потерянную пустышку, без которой он вообще не спит. Еще ночью иногда даем ребенку попить воды, но не часто. А так хотелось бы, чтобы он спал всю ночь, в своей кроватке, не просыпаясь. В чем наши ошибки? Подскажите, пожалуйста!

    6. Наталья at Ответить

      Почему я не вижу своего комментария? Может он слишком большой?

      • Наталья at Ответить

        Здравствуйте!
        Я не отчитывалась, но домашнее задание пытаемся выполнять все эти дни.
        Сыну 11,5 месяцев. Хочу сказать, что последние несколько месяцев особых проблем у нас не было. Проблема у нас с дневными снами.Так как рано утром просыпаемся, то в промежуток с 8.30 до 10.00 сын у меня мог попроситься спать. Просился он не в прямом смысле, а так как вы объясняли. Я только сейчас для себя поняла, я же действительно обращала внимание на признаки, только может не всегда сразу реагировала, но и долго не затягивала! На дневной сон укачивались на руках и с сисей примерно 10-15 минут, он почти засыпал, потом я вместе с ним ложилась на кровать, и в течение получаса он сосал грудь уже во сне. Спал обычно 2 – 2,5 часа, но если спал час, то не высыпался, потом был не в настроении. На второй сон засыпал не позже 15.00. Теперь же, последние дни, только появились признаки, все бросаю, идем спать. Укачивается несколько минут и встает, вырывается из рук, ничем не удержишь. Ложусь с ним на кровать, охотно берет грудь, сосет несколько минут, начинает махать ногами и руками пока сосет. Потом грудь бросает, начинает ползать и ходить или совсем с кровати слезает. Придержать, прижать нельзя, вместо успокоения наоборот вырывается и возбуждается. Сон закончился, идем играть. И так несколько заходов. С каждым заходом настроение все хуже и хуже. И второй сон уже часов в 5 вечера получается, а позавчера он на ночь заснул в 18.40. Интересно, что вечером ложимся все равно в 21.00. А днем видно, что очень хочет спать, но заснуть не может. У меня уже терпение на пределе, даже прикрикивать стала, хотя понимаю, ребенок не виноват. Проблема только с засыпанием, а сон нормальный. А вечером засыпаем легко, как вы писали.
        Всем терпения и удачного решения проблем!

    7. татьяна at Ответить

      Софье 6,5 месяцев. Первые признаки в 21.00. Заснула у папы на руках. При перекладывание в кровать проснулась и всё сначала (укачивание). Заснула в 22.00. Ночью просыпалась 2 раза (в час и в пять. Поела из бытылочки смесь и засыпала. Утром проснулась в 7.00.

    8. Наталья at Ответить

      Здравствуйте, Татьяна. Нам 6.5 месяцев. И у нас совсем нет режима. Пошло .то наверно от «кормления по требованию»…как захотела — кормила, сколько хочет — столько спит. и сейчас, уже спустя полгода у дочки выработался «родительский режим». Мы все совы — ложимся поздно, и малышка с нами засыпает в пределах от 22 до 1 часу ночи. Это зависит от нашего распорядка. Если мы ездили на дачу, малышка засыпает в машине, и от этого сбивается весь режим. Но зато утром мы просыпаемся с 9-10 часов. Правда где-то за час-полтора дочка начинает возиться и хныкать, не желая просыпаться, я её забираю к себе в кроватку и мы ещё с ней часик спим. Такой режим меня очень устраивает.

    9. Оксана at Ответить

      Здравствуйте, Татьяна!Сыну 1 год и 4 месяца.Укладывала раньше не сразу,как появлялись признаки.Но потом несколько раз попадала в точку случайно,как Вы и описываете.Засыпал моментально.(засыпает с сисей).Но как-то не придала этому особого значения.Но после прочтения Ваших рекомендаций стала так и делать.И все получилось!!!Время засыпания у нас разное,точно написать и не могу,он сейчас переходит на одноразовый сон.Когда 1 раз,а когда и 2 раза спит,но время всегда разное.Сейчас укладываю,как только глазки начинает тереть и зевать.Купаю заранее.Стал спать всю ночь спокойно,как только стала по вашим рекомендациям укладывать.Спит до утра не просыпаясь.

    10. Ольга at Ответить

      Здравствуйте, Татьяна! Спасибо Вам большое за Ваши статьи, очень многое пригодилось, вот и сейчас ускорился процесс укладывания на ночь))
      Сыну 2 г и 1 мес, сейчас отлучаю от груди — постепенно, основная проблема — засыпание с грудью. Пока отказались окончательно от вечернего кормления, укладывать начинали в 21:50: купание, чтение в постели с ночником любимой книжки, выключаем свет — и еще минут 15 я рассказываю, как все машинки-бетономешалки и прочая техника спят)))) Вот уже 2 недели, как засыпает в 22:45.
      По домашке получилось так — первые признаки где-то в 21:25-21:45 (три дня наблюдала), засыпал в 22:20-22:35. Утром просыпается в 9:00, как и раньше. Всю ночь спит спокойно, но у нас с этим уже давно нет проблем, с тех пор, как отменила ночные кормления.
      А на дневной сон я раньше старалась уложить, как замечу, что глазки трет и зевает, вот только в один день это могло быть в 13:30, а в другой в 15:30. Дома мне, в общем-то, не сложно подстраиваться, но сын скоро в садик пойдет, а там — режим жесткий и никто на признаки усталости обращать внимание, к сожалению, не будет… Поэтому уже несколько месяцев укладываю спать днем в одно и то же время

    11. Алия at Ответить

      Здравствуйте, Татьяна! Дочке 1год и 3 месяца. Раньше укладывала по времени, бесполезно..Первые признаки появляются в 21.30. Пока искупала и покормила было уже 22.00, Заснула где-то 22.30. Всю ночь проспала не просыпалась)))) Все просто замечательно!!!!

    12. Анастасия at Ответить

      Добрый день, очень благодарна за Вашу работу в помощь родительницам. У нас проблема с дневным сном. Вечером все как-то контролируемо. Доче 2,5. До 2х лет засыпали с сисей. Проблемы обнаружились, как сиси не стало. Правда совсем в младенчестве были большие проблемы со сном. Вечером вчера признаки появлялись в 22.40, в 23.20 уснула(сон дневной был с 13.40-16.30). Обычно когда есть дневной сон она так и ложится(с лета, раньше укладывала пораньше). Седня днем как признаки появились-стала укладывать. Полежала 40 мин, попросилась по большому. И все! Уложила в 16.20(вечером идем в цирк, важно чтоб поспала). Через час разбужу.У нее часто эта физиологическая потребность возникает днем и ничего не могу изменить. Изматываюсь очень! С 13.20 до 16.20 лежала с ней. Пока не отлупила-не заснула! Не всегда помогает! Утро всегда ооочень насыщенное, просыпается в 8.00, ходим на море. Да, даю пентогам по 1/4, невропатолог выписал. Чуть меньше недели, без него днем вообще почти не спали, даже если в 7.00 будила. Сон дневной ей нужен, и мне тоже))).

    13. Милана at Ответить

      Здравствуйте,Татьяна.У меня девочке 1 год 5 мес. и сыночек 2 года 7 мес.С дочкой в плане сна проблем нет,как только наступает 9 часов она тут же начинает требовать сисю и бай-бай и она точно знает как всё должно проходить.Я должна умыть,раздеть,лечь рядом и дать грудь.Минут через 10 она спит.И ей глубоко плевать есть у меня дела или нет.будет ходить следом и причитать «бааай».Проблема со сном у сына,а он у моей мамы до понедельника.Всё что вы описали в своей статье относится к нему,ложится только во втором часу ночи,вне зависимости насколько тяжёлым был день.И я очень благодарна вам за то что объяснили.Жду не дождусь когда можно будет проверить всё на практике.И вообще спасибо за ваш сайт.Дочка не отходит от меня ни на минуту и как пишет одна мамочка «даже в туалет со мной ходит».И только после вашей статьи «ручной ребёнок» я поняла в чём дело-она просто боится что я уйду.Когда доче было 7 месяцев она болела и капризничала. и в таком со состоянии мне пришлось уйти, оставив её на 4-5 часов с мамой.Она проистерила всё это время и с тех пор кричит и плачет даже если просто к двери подойду,хотя она не одна(у меня четверо детей)Всё время старается держать меня в поле зрения.Теперь зная в чём дело мне намного легче переносить её капризы.Действительно хороший сайт и вы объясняете так доходчиво и понятно.Спасибо вам большое за вашу рассылку и за ваши статьи.Такое чувство,что почти все они касаются меня и моих детей.С благодарностью,Милана.

    14. Юлишна at Ответить

      Здравствуйте!
      Дочь обычно укладываю в 21-00, как только вижу, что становится вялая, глазки медленно моргать начинают. Доче 1г4м. После прочтения вашего письма стала пристальней присматриваться. Ложимся мы с игрушкой. Но у нас новая проблема появилась где-то с месяц назад. Теперь она по 7-8 раз за ночь просит пить. стала как-то как-будто чутко спать. Или некрепко, как поворачивается, так «най пи»(дай пить) и истерика если не даю или мало даю. С чем связано не знаю. Может вы подскажете что это может быть. днем то один раз спит, то 2. когда как.

    15. Юлия at Ответить

      Здравствуйте, Татьяна. Моей дочери 3,5. Почти до 3х лет засыпали в 22-00, после того как час-полтора читали, чесали спинку, укладывали рядом и перекладывали «сонную игрушку» Потом режим нарушился и сейчас она засыпает в 23 или позже, когда мы тоже ложимся спать. Очень неудобно, да и она не успевает выспаться, т. к. встает рано. Если дома — досыпает днем (4-5 часов), если в саду — будят, она капризничает. 2 дня наблюдаю и заметила, что около 9 как раз начинает вокруг меня тереться, проситься на ручки, капризничать. Потом начинается возбуждение, слезы и т.п. Все очень осложняется тем, что мы домой только к 8 добираемся. Даже не хватает времени пообщаться.

    16. Анастасия at Ответить

      Добрый день, Татьяна! Дочери 2 года. Признаки начались где-то в 21.00. Пошли купаться, потом ей захотелось посмотреть мультик (это у нас как ритуал перед сном) и доченька заснула где-то в 22.10. Сегодня буду пробовать купать раньше. Хочется чтобы она засыпала где-то в 21.00. Правда задача для меня эта не из легких так как живем в однокомнатной квартире и чутко реагирует на каждый шорох в момент засыпания.

    17. Марина at Ответить

      Здравствуйте Татьяна! 2 день пытаемся действовать согласно вашей рекомендации. Дочке 1г 8мес. Признаки начинаются в 9 вечера в процессе купания. Сразу после купания все ритуалы соблюдены, засыпает к 10. Но ровно через час просыпается и начинает плакать, проситься на руки, приходиться носить на руках петь песенки, засыпает, кладем в кровать и она тут же снова просыпается и плачет. Она вообще категорически отказывается засыпать и спать в своей кроватке. Спит в кроватке только в том случае если ее положить туда очень крепко спящую. Но и то, не долго. Ее ковать придвинута вплотную к нашей. В общем почти всю ночь спит либо на груди у мужа либо в коляске после укачивания в ней и просыпается каждые 2 часа(((( Еще все усложняеся тем, что вот уже 3 день отлучаем от ночного грудного кормления. Она раньше засыпала с грудью но часто просыпалась и плакала по ночам но как только давала грудь успокаивалась и засыпала. А теперь …. кошмар! Просыпания стали чаще, засыпает исключительно на руках или катаясь в коляске. И все это достается бедному моему мужу т.к я на 10 неделе беременности и пару дней назад была угроза прерывания, поэтому носить на руках не могу -опастно. Татьяна может мы что то не так делаем, силы уже на приделе, помогите! Спасибо Вам!

    18. Марина at Ответить

      За день до прочтения статьи уложила дочку за минут 15-20 с того момента, как она начала нервничать. Хотя обычно это все делала на час позже и дольше. Это было в 20-45. Потом получила письмо с Вашим домашним заданием и поняла, что вчера сделала все как у Вас описано. Вечером ритуалы начала как только дочка подошла ко мне и захныкала, хотя до этого игралась. Это получилось в 20-30. Сегодня уже просто в 20-30 пошли купаться и в 21-15 уже спали. Надеюсь, что это не случайно, и так будет и дальше. А то ребенок вечером не спал, и мне не давал ничего делать до 22-23 часов, пока не засыпал.
      Спасибо Вам за полезную информацию.

    19. Александра at Ответить

      Время 18.40 — совпало, что гуляем в коляске в парке. Сидит трет глаза и просит соски. Терла глаза сильно до 18.50. Соски дома, кровать дома — сидит едет, играет, смотрит. Дочери 1г.9м. Это тот самый период, когда у нее в 1,5 года был второй сон, потом в 20.30 она просыпалась и до 1-2 ночи мы куковали играли, потом был сон только до 3-4 утра и далее ложились только около 9 утра. был просто кошмар.
      В итоге стала этот второй сон переигрывать и сводить на нет — капризничала. но …. спать клала только в21.00 (ритуалы) — к 21.30 дочь обычно уже спала.
      А последние 2 недели еле еле укладываю в 23 ч. т.к. в 22-22.30 у нее вечерний туалет по большому и тут ничего не могу поделать. Если кладу в 21 — поиграет, полежит, поиграет, идет по Б. А вот если засыпает после 21 — то не ходит по Б. 2-3 суток 🙁
      Делаю вывод, что в 19 класть спать рано (старший не спит, без него не ложится, плюс гуляем после жары, хоть вечером прохладно). А класть в 21 ч. — уже перегуливает, отсюда и долго не уложимся + зов природы по большому.

      • Александра at Ответить

        21.50 — дочка сходила по Б.
        22 ч. — помылись, почистили зубы (мама, сын и дочка).
        22.20 — дети спят. Замечу — спокойна мама, спокойны дети. Всегда бы так. Дела забросила на завтра 🙂

    20. Наталья at Ответить

      вчера первые признаки заметила в 20:15, в течение 15 минут готовились, потом засыпали больше 30 минут, потом спали 1,5 часа, потом проснулись и …. стали играть…около 1 часа…еле-еле заново уснули…(доче 9 мес., резутся зубы, спим в родительской кровати с титей)В общем-ужас…

    21. Сандра at Ответить

      Мы тоже пропустили вчера… юудм догонять вас сегодня!!!

    22. Александра at Ответить

      Подождите нас! Комп не работал. 🙁 Сегодня вечером понаблюдаю.

    23. Ольга at Ответить

      Для нас главная проблема — приучить домашних не дергать маму (меня) в тот момент, когда малышу (1г 8 мес) нужно укладываться спать. Пока ничего не выходит. Будем тренироваться дальше.

    24. Olg@@ at Ответить

      вчера пропустила д/з 😉 , сегодня буду тренироваться…

    25. Мария at Ответить

      Вчера заметила первые признаки в 20.45
      В 21.10 уложила , а в 21.20 дочка уже спала. Но не тут-то было…. через час проснулась, я к ней зашла, дала грудь. Вроде продолжила дремать, но не спит. Пролежали час, она встала и гуляла-играла до 01.30. Уложить спать вообще было нереально.
      Не пойму в чем дело.

      • Татьяна Егорова at Ответить

        Мария, вы уложили дочку в обычное время или она все время засыпает к часу ночи?
        Напишите возраст.

        • Мария at Ответить

          Дочери 1 год и 3 месяца. Обычное время начала укладывания 22.20-22.30 Засыпаем с грудью. Обычно засыпала сразу, но еще минут 30 сосала, потом отпускала грудь и все ок. А буквально недели полторы назад начались сложности: вроде все как обычно. Нормально ложится, сосет грудь, но никак не может уснуть, дремет как бы. Потом встает и начинает играть. При этом настроение отличное. На времени утренних просыпаний (обычно встает около 9.30) никак не сказывается.

        • Мария at Ответить

          Второй день укладывания по признакам. Появились в 20.00. Уложилась мгновенно. Проспала час, встала и давай снова играть. До 00.30 гуляла, потом уснула. Встала правда с утра позже на полтора часа.

    26. Маргарет at Ответить

      Примерно в 20.30 ч.

      • Маргарет at Ответить

        Знаете,Татьяна,в жизни все не так гладко. Сегодня при первых признаках стала укладывать ребенка,но дочь спать отказалась наотрез,хотя выглядела сонной и измученной. Я поняла,что если проявлю настойчивость,то снова собью режим(мы недавно перешли на один дневной сон) и буду мучить себя и ребенка. Для себя выбрала оптимальным укладывать спать в одно и то же время,после безуспешных попыток уложить реб-ка два раза. В нашем случае начинать ритуалы за 10-15 мин.-это очень рано,до готовности засыпать дочка доходит много позже.

        • Татьяна Егорова at Ответить

          Маргарет, напишите, пожалуйста, возраст дочки, и время, когда обычно укладываете ее спать. Насколько большим получился разрыв?

          • Маргарет at Ответить

            Разрыв между сонными признаками и укладыванием? У нас это где-то час-полтора,иногда больше. Дочке год и месяц. Дневной сон у нас с 12-14 ч., ночной с 20.30,21.00.

    Оставить комментарий Отменить ответ

    *
    *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Я хочу найти…


    Записи в блоге по месяцам

    Рубрики

    Акции Бесплатные материалы Видео Внимание Возрастные кризисы Воспитание ребенка Дети до 1 года Детская агрессия Детские страхи Детский сад Детский юмор Жизнь и работа Зависимость от компьютера, телевизора, планшета Задать вопрос психологу Интервью Коррекционные упражнения Муж и жена Мы с дочкой Новости Память Питание ребенка Праздники Продукты Психологическая диагностика Развитие ребенка 0-1 г Реальные истории Ребенок и горшок Рецензии Речевое развитие ребенка Саморазвитие Самостоятельность ребенка Сон ребенка Управление эмоциями Школа

    Самое популярное

    • Как справиться с непослушным ребенком? - 163 201 просмотров
    • Если ребенок не реагирует на обращение и просьбы - 150 726 просмотров
    • Ребенок боится других детей - 121 973 просмотров
    • Если ребенок не ест твердую пищу… - 117 972 просмотров
    • Вы внимательны? Пройдите таблицы Шульте - 108 243 просмотров

    Последние комментарии

    Воспитание ребенка (10) Задать вопрос психологу (20) Развитие ребенка 0-1 г (26) Сон ребенка (26) диагностика (10) игры для малышей до года (18) капризы ребенка (17) новый год (15) ошибки воспитания (8) ребенок не ест твердую пищу (9) ребенок плохо спит (11) упражнения для детей до года (25)

    Мы ВКонтакте, присоединяйтесь!

    2010-2024 г. Егорова Татьяна Евгеньевна. ИНН 710601728047 Все права защищены.
    Перепечатка материалов без согласия автора запрещена. Договор-оферта
    Соглашение об использовании персональных данных