• Контакты
  • Карта сайта
Мы ВКонтакте:
deviantart
  • Главная
  • Обо мне
  • Бесплатно
    • Секретная формула от капризов ребенка
    • Едок-привереда
    • 7 причин детского нытья
    • Самостоятельный ребенок: с чего начать?
  • Курсы
    • Мама, я могу! Сборник чек-листов по самостоятельности ребенка с 2,5 до 18 лет
    • Ах, кусочки, комочки: как помочь ребенку есть твердую пищу
  • Консультация
  • Отзывы
  • Блог
  • Дзен

Пошаговый план Родительского Спокойствия

17 февраля, 2014
by Татьяна Егорова
выдержка, капризы ребенка, спокойствие
2 комментария

 poshagoviy_plan_roditelskogo_spokoystviya

Нам с вами, как родителям, бывает сложно владеть собой в моменты детских капризов и непослушаний. Часто истерика заканчивается резким окриком мамы или чувствительным шлепком. Когда это повторяется, возникает своего рода психологическая ловушка: дети и родители начинают понимать, что только такой «силовой» способ разрешения конфликта эффективен. Плач испуганного ребенка затихает, а мама или папа чувствуют выход накопившегося напряжения.

Давайте посмотрим, как проходит процесс «закипания»:

  1. Ребенок азартно прыгает на кровати — мама делает замечание.
  2. Ребенок игнорирует слова и продолжает прыгать — мама повышает тон, она уже недовольна.
  3. Ребенок накидывает покрывало на себя, оказывается в полной тьме и еще сильнее прыгает — мама чувствует досаду и раздражение.
  4. Ребенок оступился, упал на пол и рыдает — мама пугается, бросается к нему, и злится («вот послушал бы с самого начала, не было бы ничего такого«).
  5. Ребенок, увидев, как мама убирает покрывало, цепляется за него и орет — мама гневно кричит: «Послушался бы сразу — не упал бы. Я забираю покрывало!«
  6. Ребенок хватает подушку, одеяло, швыряет на пол и орет — мама вне себя от ярости шлепает его.
  7. Плачущий ребенок бросается ничком на кровать — мама испытывает чувство стыда и вины.

Примерно по такому же сценарию проходят родители, когда пытаются совладеть со своим чувством гнева. А началось-то всего с малюсенького недовольства, которое быстро перешло в конечную стадию — ярость.

Я думаю, вы сможете вспомнить немало похожих примеров из своей жизни, когда вы испытывали столь сильные аффективные эмоции, в результате чего ситуация как-бы разрешалась…

Но на самом деле этот "силовой прием" только показал, насколько мы с вами можем быть зависимы от окружающих нас обстоятельств, ситуаций, действий близких нам людей, включая и детей.

Ведь подобная схема, действительно, работает. Она останавливает нежелательное поведение. Но только до поры, до времени. Когда ваш ребенок станет старше, весьма вероятно, что он перенесет в свою взрослую жизнь данный способ «разрешения» конфликтов, как единственно верный.

Это интересно:  Разбор Пошагового плана Родительского спокойствия на примере с прыгающим ребенком на кровати

Но ведь мы с вами этого уж точно не хотим, правда ведь? Мы задали самую добрую установку: взрастить и воспитать наших сыновей и дочерей в гармонии с самим собой, в бескорыстной любви, в уважении друг к другу.

Поэтому давайте лучше сосредоточимся на эффективном управлении самих себя. А наши дети в своем неистребимом желании собезъянничать, в свою очередь, с удовольствием скопируют эту новую модель поведения, приносящую спокойствие и мирное разрешение конфликта.:)

Вам в помощь будет данная распечатка. Это своего рода пошаговый план, состоящий из семи (7) шажков, как остаться спокойной маме (и папе, в том числе), если в вашем доме назревает подобная проблемная ситуация. Кликните по ссылке и план откроется в новом окне:

СКАЧАТЬ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН РОДИТЕЛЬСКОГО СПОКОЙСТВИЯ  (первый лист распечатать и повесить на холодильник!)

ГуглДиск https://drive.google.com/file/d/1E4hrBjgt9CBp4lraQ0KNvxlH39CM7M4H/view?usp=sharing

Об авторе
Педагог-психолог, семейный консультант и эксперт по детско-родительским отношениям. Автор семинаров, курсов и тренингов для родителей по детской практической психологии.
Поделиться в комментариях
    2 комментария
    1. Ольга Коротченкова(Артамонова) at Ответить

      Скачала. Поняла, что только зря потратила время!!!

      • Татьяна Егорова at Ответить

        Ольга, очень странно, на почту мне пишут совсем о другом :)). Значит, вы прекрасно владеете собой и умеете хорошо анализировать проблемную ситуацию. Если это так, конечно, план вам не нужен.

    Оставить комментарий Отменить ответ

    *
    *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Я хочу найти…


    Записи в блоге по месяцам

    Рубрики

    Акции Бесплатные материалы Видео Внимание Возрастные кризисы Воспитание ребенка Дети до 1 года Детская агрессия Детские страхи Детский сад Детский юмор Жизнь и работа Зависимость от компьютера, телевизора, планшета Задать вопрос психологу Интервью Коррекционные упражнения Муж и жена Мы с дочкой Новости Память Питание ребенка Праздники Продукты Психологическая диагностика Развитие ребенка 0-1 г Реальные истории Ребенок и горшок Рецензии Речевое развитие ребенка Саморазвитие Самостоятельность ребенка Сон ребенка Управление эмоциями Школа

    Самое популярное

    • Как справиться с непослушным ребенком? - 163 201 просмотров
    • Если ребенок не реагирует на обращение и просьбы - 150 727 просмотров
    • Ребенок боится других детей - 121 973 просмотров
    • Если ребенок не ест твердую пищу… - 117 972 просмотров
    • Вы внимательны? Пройдите таблицы Шульте - 108 243 просмотров

    Последние комментарии

    Воспитание ребенка (10) Задать вопрос психологу (20) Развитие ребенка 0-1 г (26) Сон ребенка (26) диагностика (10) игры для малышей до года (18) капризы ребенка (17) новый год (15) ошибки воспитания (8) ребенок не ест твердую пищу (9) ребенок плохо спит (11) упражнения для детей до года (25)

    Мы ВКонтакте, присоединяйтесь!

    2010-2024 г. Егорова Татьяна Евгеньевна. ИНН 710601728047 Все права защищены.
    Перепечатка материалов без согласия автора запрещена. Договор-оферта
    Соглашение об использовании персональных данных