Продолжаем снова наш пятничный пост по теме “Игры с рождения до года”. На прошлой неделе мы с вами читали про развивающие игры для ребенка первого месяца жизни.
Сегодня у нас – второй месяц жизни ребенка. Ваш любимый малыш немного подрос и благодаря упражнениям, уже многому для себя научился.
В 2 месяца ребенок начинает ловить взгляд мамы, следить за ней, сосредотачиваясь в течение 25 секунд на ней. С развитием зрения он все больше интересуется окружающими предметами, понемногу задерживаясь взглядом на них, в результате чего даже может отвлекаться во время еды. Обостряется слух – малыш может пытаться повернуть голову на источник звука или отыскать его глазами.
Кулачки постепенно разжимаются, сами руки приобретают большую амплитуду движений – малыш активнее размахивает ими, пробует держать предмет, не выпуская. Разжимать кулачок с игрушкой будет немного позже (через пару недель). Начинает удерживать голову, лежа на спине (это умение появляется с 2 до 4 месяцев жизни). Лежа на животе, пытается сам приподнимать голову, поворачивать ее набок, чтобы не ткнуться носом вниз. Одновременно он учится опираться на предплечья.
В этот период возникает характерный “комплекс оживления”: при виде мамы или едва заслышав ее, двухмесячный малыш проявляет радость: он улыбается (!), пытается гулить (растягивая гласные в ответ на обращение к нему и самостоятельно – как бы пробуя свой речевой аппарат), изменять мимику лица, активно размахивать ручками и ножками. Тонко улавливает настроение окружающих, может проявить недовольство, если его не понимают, протестовать с помощью характерной гримасы. Он отлично распознает ласковый или строгий тон в голосе.
2-месячный малыш нуждается в физических упражнениях так же, как и в развивающих играх. Начнем с упражнений.
Учимся умываться
Ребенок лежит на спинке. Улыбнитесь и наклонитесь к нему, возьмите его ручки в свои, а если кулачки сжаты, потрясите их, чтобы расслабить, и сделайте умывательное движение личика сначала его правой ладошкой, затем левой, приговаривая ласково:
Рано утром, на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки!
Потом сложите ладошки друг с другом и потрите их.
Упражнение помогает получить заряд бодрости утром, приучает к гигиеническим процедурам и устанавливает теплые эмоциональные связи с малышом.
Сорока-белобока…
Начните с малышом играть в игру. Возьмите его кулачок, разогните осторожно пальчики, слегка поглаживая ладошку. Своим указательным пальцем сделайте круговое движение, приговаривая:
Сорока-белобока, где была? Далеко…
Что делала? – Кашу варила, деток кормила.
Этому дала (повторяйте и по очереди загибайте пальчики, кроме одного большого).
А этому не дала (потрясите его большой палец, шутливо сдвинув брови):
Ты печку не топил, ты кашу не варил
А он полетел-полетел… (поднимаем большой палец, потряхивая), и на головку сел! (прижимаем к его головке).
Упражнение помогает расслабить ладошки и способствует раскрытию кулачка.
Потряхивания
Положите малыша на спинку, проведите легкими поглаживающими движениями вдоль его ручек, туловища и ножек, добиваясь приятного расслабления. Возьмитесь за его локотки, и чуть-чуть потрясите для расслабления предплечий. Аналогично проделайте с запястьями рук малыша, чтобы расслабились ладошки и пальчики. Приложите его ладошки друг к другу, похлопайте ими, потом потрите слегка его пальчики.
Упражнение приводит в норму тонус ручек и помогает лучше их развивать.
“Ездим на велосипеде”
Ребенок лежит на спине с полусогнутыми ножками, ступни упираются в поверхность стола, где он находится. Возьмитесь за его голени своими руками, осторожно обхватив их вместе со стопой и начинайте ритмично двигать их, имитируя езду на велосипеде. Затем можно “потопать”, по очереди ставя то одну стопу полностью на поверхность стола, то другую.
Как вариант, можно соединить стопы его ножек друг к дружке, также дотронуться большим пальцем стопы до животика, до подбородка и, напоследок, до лобика. По очереди так делайте с правой и левой ножкой.
Упражнение нужно выполнять аккуратно и если вы встречаете сопротивление или недовольство со стороны малыша, повремените с данным упражнением (через недельку-другую попробуйте еще раз).
Данное занятие помогает укрепить мышцы и развить чувство опоры ножек.
Мама и папа-качели
Положите малыша к себе на живот поперек, чтобы голова его была рядом с вашим левым боком, а ножки – у правого и обхватите его ножки одной рукой. Придерживайте ручки малыша другой рукой и начните ритмичное покачивание, имитируя качели. Следите, чтобы кроха не свалился, и избегайте сильных раскачиваний.
Упражнение тренирует мышцы живота, шеи и ног ребенка, учит его пользоваться для опоры ручками, что в дальнейшем поможет малышу выставлять руки вперед при падении.
Мяч научит…падать
На предыдущих занятиях я рассказывала, что уже можно приобрести большой надувной мяч (фитбол) для занятий с малышом.
Положите мяч на кровать, или на диван. Подложите левую руку малышу под грудь, другой – обхватите его ножки. Ручки малыша свисают вниз а он сам – в горизонтальном положении животиком вниз. Плавно опустите его на мяч так, чтобы малыш оставался “в воздухе”, а ручки его – доставали бы до мяча. Цель – научить его вытягивать ручки и раскрывать пальцы при опускании на мяч.
Упражнение помогает в будущем правильно падать, автоматически выставляя руки. Подрастая, неопытные малыши при падении первое время руки не поднимают, в результате чего часты ушибы носа, головы.
Купаемся с удовольствием и пользой!
Если вы уже купали малыша в большой ванне, наверно вы заметили, что он рефлекторно двигает ручками и ножками. Воспользуемся этим.
Положите малыша на свою левую руку спинкой вниз, поддерживая голову. Все его тело, кроме лица, погружено в воду. Плавно проплывите с ним до конца ванны, пусть он упрется ножками и оттолкнется. Если он не отталкивается, приблизьтесь еще, чтобы ножки оказались согнуты в коленях – малыш обязательно захочет выпрямить их и оттолкнуться. Получилось? По инерции плавно проплываем назад.
Можно сначала плыть по прямой, затем немного усложняя траекторию движения: зигзаг, восьмерка и др.
Если малышу не понравилось, прекращаем упражнение и возвращаемся к нему через недельку. Обычно деткам нравится плавать, отталкиваясь ножками.
Упражнение помогает ребенку “чувствовать свое тело”, управлять им и развивает тактильные ощущения.
На следующей неделе мы разберем, в какие развивающие игры можно играть с ребенком 2 месяца жизни.
Не отставайте – подписывайтесь на RSS! 🙂
Скажите, никак не могу понять: например, эта статья про деток, которым уже исполнилось два месяца, или период с одного месяца до двух (второй месяц жизни ребеночка)?
и так по всем статьям
Слава, речь идет о периоде.
Очень интересно написано!
Не думала, что уже на 2м месяце существуют физические упражнения))
Катя, на самом деле их можно уже с рождения делать — для каждого возрастного периода есть свои физические упражнения 🙂